食材活鯽魚1條淮山藥220克枸杞15-20粒蔥姜適量橄欖油適量胡椒粉適量白酒3-5毫升鹽適量1準備好所有的食材，鯽魚洗淨準備好所有的食材，鯽魚洗淨。2將枸杞子浸泡一下，清洗乾淨，備用將枸杞子浸泡一下，清洗乾淨，備用。3生薑洗淨，......

臉上愛長痘痘的MM們一定很想知道祛痘去痘印最快最有效的方法吧。如果你的臉蛋上總愛長痘痘的話，想必關於祛痘的小竅門小偏方你也看過很多了吧。如果你還沒有找到最適合自己的去痘印方法的話，那麼自制面值得你來嘗試哦。......

不必去美容院做一些價格不菲的光波美療，只需要在皮膚護理的過程中更加上心，在家裏的廚房即可就地取材便可以給皮膚帶來很好的保養。其實美容也可以不花費大價格去購買昂貴的美容保養品，不必去美容院做一些價格不菲的光波......

經絡是經脈和絡脈的總稱，是聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的徑路，是氣血運行的通道。人體總共有十二條主要的經絡，穴道是經絡之氣血聚集的地方，由按摩穴道可以調整人體氣血，舒緩精神壓力，促進血液循環，從而達到有病治病，無病健......

吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦......

1.海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。製法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。......

DIY男士健身操許多男性都說沒時間去健身，只要不懶，顏值在，身材在，魅力自然也在！小編在這裏介紹幾種DIY健身操，男士們，可別再找藉口了！1．木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體......

食材柿子椒1個土豆1個茄子1個蒜適量蔥適量茄子去皮，土豆去皮，切塊備用，如圖青椒用手瓣成小塊，蔥切粒比較好看，大蒜拍一下作備用，如圖鍋中多倒些油燒至八成熱，把土豆炸至表面金黃撈出再把茄子炸至表面金黃撈出，撈時用鏟子擠壓......

如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因爲過敏導致的皮膚不適。彆着急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚。快來看看是哪5種食物，挖......

臉上痘印怎麼去?痘痘和痘印是美眉們美容的天敵，痘痘讓臉蛋完全沒了美感，有些美眉由於青春痘、痤瘡等留下了難看的痘印，那麼，有什麼方法能夠又快速又幹淨的清除掉美眉們臉上頑固的痘印呢?今日，小編就爲各位美眉接受幾種DIY......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦？在寒冷又幹燥的冬季，身體上最應該被我們保護的部位就是脣部了。冬季嘴脣乾裂是最爲常見的現象，這時候應該怎麼護脣好呢?今天小編就教大家如何DIY脣膜，給你的嘴脣做面膜，讓你擁有水潤紅脣，下面跟小編一起......

猴麪包的營養價值猴麪包樹因其富含多種維生素和營養成分被稱爲“生命之樹”，猴麪包樹及其果實富含包括維生素C，A，D，F以及核黃素，煙酸在內的多種維生素和營養物質。其種子是能量，脂肪和蛋白質的重要來源，而果核和果肉則富含大......

與其對着自己的大餅臉愁眉苦臉的，不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧!刮痧瘦臉方法步驟：1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈)，重複3次;2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽穴輕壓，重複3次;3、......

美白對於很多人來說是不是就只意味着臉上的那一點面子工程。其實門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面就來教教大家如何快速美白。面膜DIY快速美白不做黃臉婆1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗......

食材麪粉500g鮮奶2袋取適量普通麪粉，加入少許的白糖和鹽，加酵母，用鮮奶（袋裝奶）和麪，在麪糰的表面抹上一層黃油，發酵到合適的程度；將洋蔥切成丁，放油鍋中熱炒，不要炒得太過，放入番茄醬翻炒，最後放少許黑胡椒，炒成的醬汁備用；將青菜......

如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因爲過敏導致的皮膚不適。彆着急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！快來看看是哪5種食物，挖掘......

秋季秋高氣爽，但是天氣感冒，皮膚會出現乾燥的問題，這個時候，定期做個面膜也是給肌膚一個煥發光彩的機會。可以做的面膜有很多種，但是有更多女孩子喜歡DIY面膜的溫和自然，同時取材也方便。那麼小編爲朋友們收集幾款適合在秋......

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。那麼冬季吃蜂蜜有哪些好處呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小編一起來看看。第一大好處：滋陰潤肺祛痰止咳蜂蜜有......

冬季嘴脣乾燥怎麼辦?冬季天氣乾燥，我們的嘴脣又薄又細嫩，所以容易缺水、乾裂，導致嘴脣乾裂，所以脣部護理更加要注重。但是，除了必備的潤脣膏之外，還可以用脣膜再次滋潤雙脣，不妨試試小編介紹的DIY脣膜，助你打造粉嫩水潤美脣!D......

爆紅手遊FlappyBird下架爆紅手遊FlappyBird的開發者宣佈，將在22小時後撤下這款遊戲。這也引發部分網友大呼“抓緊下載”。FlappyBird的遊戲開發者DongNguyen沒有解釋具體原因，但他稱，撤下FlappyBird與法律問題無關。之前......