坐骨神經痛在鍼灸的經絡辯證來說，主要分足太陽膀胱經證和足少陽膽經證。坐骨神經痛取用什麼穴位①足太陽膀胱經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、秩邊穴，環跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，崑崙穴。②足少陽膽經證取穴：腰部的夾脊穴和......

預備式：坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。揉按頰車穴：用雙手拇指分別放在同側頰車穴上，適當用力揉按0。5～1分鐘。功效：解痙止痛，消腫除煩。揉按下關穴：按摩穴位可以治療三叉神經痛嗎?用雙手食指或中指分別放在同......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重自己的身心健康，養生保健，未病先防的人羣越來越龐大，養生保健的有很多，如八段錦、太極拳等，今天我們一起來學習穴位的養生--穴位拍打養生操，穴位的養生是中醫養生的方法之一，只有正確......

我們都知道牙痛不是一種疾病。痛起來要人命。但牙痛是一種經常發生的異常，原因很多。比如，飲食不當，口腔衛生工作做得不好，或者發炎，還有牙周病，需要及時緩解。那麼牙痛可以按壓什麼學位來緩解呢？牙痛按什麼穴位牙痛可以按壓......

水腫一般與穴位無關，通常水鈉瀦留、心力衰竭、過敏等均會導致水腫，建議患者應該及時到院就醫，積極查明病因，在醫生指導下合理用藥調理，在治療期間注意多喝水，多吃蔬菜水果，如果水腫嚴重，可以遵醫囑合理使用利尿藥物。具體內容......

俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。坐式療法：患者取坐式，閉目放......

中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具......

一、對症特效穴位1.照海穴：位於內踝下緣的凹陷處2.天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央二、按摩手法1.用食指、中指指腹點、按、揉、摩天兔穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。2.用食指、中指和無名指的指腹，點、壓、摩照海......

1、陰陵泉穴此養生穴位是脾經的五輸穴裏的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。2、豐隆穴此養生穴位更是一個祛痰、止咳......

地倉穴位於人體的面部，口角外側，上直對瞳孔。頰車穴人體頰車穴位於面頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱一般向地倉穴透刺。印堂穴位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩......

萬物復甦的春天已至，繁花茂盛的夏天還會遠嗎?就快到你襲一身長裙夏裝漫步花海的時候啦!可是……又在爲日趨豐腴的身體苦惱了麼?總是控制不住自己旺盛的食慾?沒關係，減肥瘦身節食慾，一點一按有奇招巧用中脘穴現在很多人需......

痛經：八髎穴在人體的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8個穴位，分別爲左右上髎、次髎、中髎和下髎，合稱“八髎穴”。中醫認爲，痛經是胞宮氣血運行不暢所致，根據“通則不痛”的原理，需要通調氣血、溫經化淤。取俯臥位，家人用掌根摩......

胃口好，活得就好生活中，我們很多人在傷心、生氣、緊張或者生病的時候都不想吃東西，感覺不到一點餓，這是一種病理反應，因爲這個時候，人的脾胃功能很弱，胃氣消耗也往往比平時更大。越不吃，脾胃更沒有東西可以運化成氣血，身體就會......

在高溫環境中,如果出現頭暈、眼花、胸悶、四肢麻木等症狀的,應該考慮屬於先兆中暑。在應對中暑時，可以通過中醫按穴的方式緩解。中暑按什麼穴位？可以按摩以下穴位來緩解中暑的症狀：1.頭五處穴位頭五處是位於頭部的五個關......

膽囊息肉患上之後是需要重視治療，其中可以選擇的治療方法是很多的，推薦使用按摩的方法進行輔助的治療工作，輔助治療方法雖然不能治療疾病，但是可以幫助患者緩解疾病的症狀，下面主要給大家介紹的就是膽囊息肉按摩哪個穴位?......

Step1：輕輕拍打、按壓加快血液循環眼睛往上看，用無名指指腹快虼謠柵躁速拍打內眼角處，那裏是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環，拍打次數在2扉鈦笆哇0次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到......

穴位敷貼常用冬病夏治消喘膏：白芥子、玄胡各21g，甘遂、細辛各12，共研末(此爲1人1年的用量)，於夏季三伏天開始使用。每次以三分之一藥末，加生薑汁調成稠膏狀，分攤於6塊直徑約5cm的油紙或塑料布上，貼於背部肺俞、心俞、膈俞(均......

經常有長期失眠的患者就診，看着長期睡眠不足給這些患者帶來極大的痛苦和心理負擔，引發了身體的各種不適並導致免疫力降低，脾氣和性格也逐漸發生變化，進一步影響了患者社交人際關係。有的失眠情況嚴重者，每日需服用一種或多......

腦部供血的動脈有兩種共四條，它們分別是左右椎動脈、左右頸內動脈。椎動脈就行走於頸椎的橫突孔中，如果你患有頸椎骨質增生就可能會壓迫到椎動脈。受到壓迫的椎動脈的截面積就會變小，在壓迫處的血流就會加快，如果過快就會......

中醫認爲“腎主水”，腎中精氣的蒸騰氣化主宰尿液的生成、津液的輸布和排泄，調節體內津液的代謝平衡，這種作用主要靠腎氣的“開”與“合”來實現。腎陰與腎陽相對平衡，則尿液排泄正常;如果腎氣虧虛、陰陽失衡，腎臟就無法維......