冬天到了，很多人光顧着做好保暖工作，而忽視了冬季養生，冬季做好養生工作，不僅可以讓身體不懼寒冷，還能提高身體素質，提高免疫力，預防疾病。但是冬季養生，也不是一味得往暖和安逸方向發展，有時候適當接觸一下冷空氣，可帶來意想不......

心臟病最意想不到的6大誘因1有先兆的偏頭痛美國布萊根女子醫院和法國國家衛生研究所的學者，在2013年對2.8萬名女性的資料進行分析後發現，有先兆偏頭痛的中老年女性，心臟病發作的風險較高。實際上，有先兆的偏頭痛僅次於高......

南昌康健生殖醫院的趙靜院長表示，試管嬰兒就是把受精過程從體內移到了體外，取出女性的卵子和精子，在體外培養受精，然後再將受精卵移植到母體的子宮內，完成胚胎的發育。有些女性排卵正常，只是無法自然受孕，因此在做試管嬰兒的......

不喜歡卻令人意想不到的五類食物一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣？在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果？餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎？生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不......

刷牙竟有這意想不到的好處緩解壓力生活中壓力無處不在。工作壓力大；上有老，下有小。而有研究發現，重壓之下，人的齲齒髮生率相對較高。究竟是壓力大會惡化口腔衛生，還是口腔衛生不佳導致炎症，加重精神緊張還不得而知。但如果......

最近世界衛生組織（WHO）發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南（Guideline:Sugarsintakeforadultsandchildren）。又引起了人們對攝入過多糖分問題的關注。到底什麼是糖？哪些糖需要限制？包括水果中的糖嗎？包括果汁嗎？包括蜂蜜嗎？我......

靠牆擡腳結合倒立姿勢的好處，如防止靜脈曲張、改善血液循環等，那麼每天靠牆擡腳有什麼好處？下面一起來看看吧。每天靠牆擡腳有什麼好處1、促進肝解毒在高擡腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒、排毒。高擡腳時新陳代......

俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天患上的。紅糖作爲日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕鬆搞定這些小毛病！下面就花一分鐘看看吧！紅糖+姜1、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾......

椰子油中大部分是中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸能充分被肝臟代謝成能量，不容易形成體脂肪。中鏈脂肪酸經由肝臟分解後會形成酮體，酮體可以抑制、降低血中血糖和胰島素的濃度，並促進體脂肪燃燒。另外椰子油也可以潤腸通便，對消解宿......

多吃黃豆和豆製品黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低......

心臟病最意想不到的6大誘因1、有先兆的偏頭痛。美國布萊根女子醫院和法國國家衛生研究所的學者，在2013年對2.8萬名女性的資料進行分析後發現，有先兆偏頭痛的中老年女性，心臟病發作的風險較高。實際上，有先兆的偏頭痛僅次......

在日常生活中，一說到紅棗大家都想到女人吃了可以補血，好像這是一種專門給女人吃的東西一樣。那麼男人就不能吃紅棗了嗎?其實我們都知道，紅棗不光可以補血，還有很多別的營養價值，所以我們來看一下男人吃紅棗有什麼功效吧!男......

更有營養健康的20種食物搭配1.番茄搭配鱷梨番茄富含番茄紅素，一種很鮮豔的抗氧化物--類胡蘿蔔素，可以防止癌症和心血管疾病。而鱷梨中的脂肪可以使類胡蘿蔔素的吸收更加有效。地中海式食物也有這樣的搭配，如在吃通心粉的......

牛蒡茶含有豐富的蛋白質，所以有許多人都是非常喜愛吃牛蒡茶的，牛蒡茶的作用也是很多的，那麼牛蒡茶對男人來說有什麼作用呢?下面就一起去了解下吧。牛蒡對男人有什麼作用1、排毒健胃牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能......

做俯臥撐也屬於健身的範疇，基本上不受地點的限制，可以在家裏面做也可以在辦公室做，每天堅持做幾組可以達到意想不到的效果，那麼做俯臥撐可以長高嗎？下面一起來看看吧。做俯臥撐可以長高嗎不會的。俯臥撐鍛鍊胸肌和臂力的，不......

常吃蓮子可防治癌症，同時還具有精心安神以及保護心臟的效果，對於女性來說，美容的作用也非常的不錯，能夠去祛斑。那麼蓮子熬水有什麼功效？下面一起來看看吧。蓮子熬水有什麼功效1、預防老年癡呆蓮子中含有非常高的營養價值，......

在日常的生活中我們說到補血的時候經常會提到一些豆製品或者是肉類，其實在我們日常的生活中蔬菜也是可以幫助我們補血的，那麼你們知道在日常的生活中哪些蔬菜是可以幫助我們進行補血的呢?下面就讓我們一起去看看吧。哪......

現在人們生活條件逐漸好轉，各種營養品都向我們撲面而來，許多人都有吃鈣片的習慣。但是，生活中這7類補鈣的佳品決對是你意想不到的，他們不僅便宜，也是我們生活中常見的食物，一起來看看吧！燕麥許多人早上來不及吃早飯，那麼，喝一......

鍼灸豐胸意想不到的效果鍼灸療法一直以來都是我國傳統中醫中的精粹，而鍼灸的作用大家也都有所瞭解。那麼你知道其實鍼灸也是一種很好的豐胸的方法嗎?小編這就爲大家講講鍼灸裏意想不到的豐胸效果!適宜鍼灸豐胸的女性針......

【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等......