口臭不僅僅是面子問題，它是我們自身機體不夠健康的一種表現。如何擺脫口臭，顯然十分的重要。現在就爲您介紹可以擺脫口臭的四種食物。富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾......

對於女人來說，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞！不想成爲“黃臉婆”，就要多吃這7種黃色食物，省錢又有效！菊花——消腫安神由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮膚還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治標又......

很多痘痘消除後都會留下難看的痘印，那麼痘印一般多久會消失？痘痘消失之後留下的痘印該怎麼去除呢？貼土豆片將土豆洗乾淨後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘後清洗乾淨。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對......

很多人有頭痛的困擾，若頭痛反覆發作的話，一般是由於頸椎病引發的，頸椎病除了會造成頸部疼痛外，還會引起頭痛，臨牀上大部分頭痛患者屬於頸源性頭痛。隨着年齡的增長或者職業關係，頸部長期保持一個姿勢，頸椎會發生老化，頸部椎間......

吃什麼能快速擺脫贅肉煩惱？這個問題讓不少肥胖人士困惑不已。其實，最自然最健康的方法莫過於多吃減肥食物，但是當今市場上食物的種類那麼多，哪些食物才具有減肥功效呢？別急，以下六種經過達人親自測試的減肥食物纔是你瘦身時......

人與人之間的溝通是離不開嘴巴，所以口臭是一個非常尷尬的問題，口臭不僅影響着你的形象，同時反映着你的健康問題。那口臭怎麼辦呢？口臭怎麼去除？下面一起來看看吧。口臭的種類有哪些1、胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致。除口......

痛經怎麼辦，雖然痛經是很常見的婦科病，但痛經真的很折磨人。讓你吃不下也睡不好，嚴重的痛經還將影響日常工作及生活。痛經怎麼辦？爲各位女性同胞朋友們介紹7個妙招，幫你快速止痛，擺脫痛經的困擾。保持溫暖在月經期間保暖工......

腹部減肥一直困擾着肥胖人士，其實越吃越瘦也是可以實現的。以下幾種水果，能有效清除腹部脂肪，快來看看吧。。。吃哪幾種水果迅速擺脫肚腩1、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋......

上午的七到九點是氣血循環經過胃經的時間，此時胃氣最旺，吃早餐消化是最好的。上午的九點到十一點是氣血經過脾經的時間，如果九點鐘左右容易犯困，那是因爲脾弱，脾弱所以中焦不能運轉，溼毒就難以排出體外，便化爲痰。痰溼有哪些......

皮膚暗黃，面部肌膚暗淡無光，想美都美不起來腫麼辦？針對臉色暗黃該怎麼進行調理呢?教你從日常生活習慣入手，改善皮膚暗沉。日常飲食調理1、零食去超市買那種小包的精製蜜棗，沒事的時候拿出兩顆嚐嚐;準備些生花生米，偶爾來幾......

生活工作壓力大，會致使作息大亂，不但之後出現失眠，心情也容易低落，那要擺脫憂鬱的心情要怎麼做呢？甘麥大棗湯改善中藥甘麥大棗湯能改善憂鬱症，若心情鬱卒，可以用浮小麥、甘草與大棗各三錢煮水喝，也可做成茶包沖泡飲用，有助穩定......

幼兒如果有鼻竇炎，可能會出現黃鼻涕、鼻塞、頭痛等症狀，這會讓他非常的不舒服。妳可以嘗試利用精油，如薄荷、薰衣草、尤加利等來舒緩孩子的症狀，還要讓孩子多喝水，才能保持鼻腔溼潤，減少充血。可擺脫鼻竇炎的精油1、可使用......

產後如何瘦肚子？產後依然有很多媽媽身材走形腹部依然隆起，都爲此苦惱不已。那麼產後如何瘦肚子？產後怎麼瘦肚子最快最有效呢？產後如何瘦肚子飯後散步晚飯後散步不僅可以幫助媽媽身體恢復，還有助於瘦身。可不是簡單的散步就......

一般女性的胸部到了11、12歲時就開始發育，16-18歲時胸部逐漸成型，但也有不少女性，到了20歲或20歲以後，仍舊只是平胸，那麼20歲平胸的原因是什麼？發育不良胸部在最初開始發育時，跟體內雌激素的活躍度有關，如果身體內雌激素分泌......

現在很多年輕人都會長白髮，原因就是跟挑食、精神緊張壓力過大、過度的悲傷有關，這些因素會導致供應毛囊的血管痙攣，不能保證髮根的正常營養，這樣黑色素不能運輸到我們頭髮上。中醫認爲白髮還與情志關係很密切。飲食營養不......

你有大肚腩嗎？年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，會讓人老好幾歲。想要減肚腩平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。長期久坐易腹部肥胖腹部肥胖的族......

以美容爲目的的脫毛方法有很多，有的人可以不厭其煩地一段時間脫毛一次i，可是有的人卻追求一勞永逸的方法，一次脫毛後就永久性的不要再次脫毛。那麼想要永久脫毛的朋友，可以選擇哪些方法進行呢？電解永久脫毛電解能永久性脫......

失眠跟什麼有關，有腹脹難眠、易驚易醒、煩躁失眠等表現的失眠症與道醫所講的臟腑功能失調有關，適當調和臟腑陰陽，可以有效地緩和失眠症狀。腹脹難眠：養脾道醫認爲胃不和則臥不安，消化功能不好是失眠的常見原因。消化功能不......

晚上睡不着、白天沒精神，是許多人的生活寫照，有人求助安眠藥，卻害怕安眠藥成癮，到底有沒有辦法解決失眠困擾？不妨試試中醫師建議的這兩道藥膳，終結數羊的夜晚。失眠易引發肥胖等疾病現代人工作壓力大，容易緊張焦慮，造成睡眠質......

女性身上如果有不好聞的臭味，會令人覺得尷尬，尤其是腋下、雙腳、陰道等部位，如果氣味不好，通常會影響到人際關係和社交。爲了避免這些問題，女性應該要保持這些區域乾燥，避免細菌過度孳生。如何擺脫身體各部位的臭味1、擺脫......