溼疹大都是通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心。患者應該與醫生合作，建立治癒信心，儘可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。教你幾款藥膳，抵禦溼疹更靠譜。溼疹吃什麼好......

口臭不僅僅是面子問題，它是我們自身機體不夠健康的一種表現。如何擺脫口臭，顯然十分的重要。現在就爲您介紹可以擺脫口臭的四種食物。富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾......

上午的七到九點是氣血循環經過胃經的時間，此時胃氣最旺，吃早餐消化是最好的。上午的九點到十一點是氣血經過脾經的時間，如果九點鐘左右容易犯困，那是因爲脾弱，脾弱所以中焦不能運轉，溼毒就難以排出體外，便化爲痰。痰溼有哪些......

在冬天，腿上出現這些皮屑主要是由於腿上皮膚太乾燥所引起的，如果你不想這個冬天一脫褲子就下起白花花的“雪”！今天教你幾招，讓你擺脫被下“雪”的尷尬局面保暖在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷......

經常有新聞報導產婦帶着嬰兒跳樓輕生的憾事，無論孕期及產後，媽媽的心理健康都不容忽視，下面來介紹一下孕期及產後憂鬱的樣貌，並提供自我檢測的方式及自我照顧策略，讓每一位迎接新生命的媽媽都能盡情享受生命帶來的喜悅！懷孕......

痛經怎麼辦，雖然痛經是很常見的婦科病，但痛經真的很折磨人。讓你吃不下也睡不好，嚴重的痛經還將影響日常工作及生活。痛經怎麼辦？爲各位女性同胞朋友們介紹7個妙招，幫你快速止痛，擺脫痛經的困擾。保持溫暖在月經期間保暖工......

對於女人來說，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞！不想成爲“黃臉婆”，就要多吃這7種黃色食物，省錢又有效！菊花——消腫安神由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮膚還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治標又......

冬季寒冷很多人都患上了凍瘡，在熱的環境下凍瘡奇癢無比我們還不能抓這使得很多人都很難受。凍瘡困擾了很多人使得原本光滑細嫩的肌膚變得慘不忍睹，今天小編就爲大家介紹十個偏方來幫助大家治癒凍瘡。10個偏方幫你擺脫凍......

皮膚暗黃，面部肌膚暗淡無光，想美都美不起來腫麼辦？針對臉色暗黃該怎麼進行調理呢？教你從日常生活習慣入手，改善皮膚暗沉。日常飲食調理1、零食去超市買那種小包的精製蜜棗，沒事的時候拿出兩顆嚐嚐；準備些生花生米，偶爾來幾顆；......

產後如何瘦肚子？產後依然有很多媽媽身材走形腹部依然隆起，都爲此苦惱不已。那麼產後如何瘦肚子？產後怎麼瘦肚子最快最有效呢？產後如何瘦肚子飯後散步晚飯後散步不僅可以幫助媽媽身體恢復，還有助於瘦身。可不是簡單的散步就......

你有大肚腩嗎？年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，會讓人老好幾歲。想要減肚腩平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。長期久坐易腹部肥胖腹部肥胖的族......

20歲是正當年輕的時期，正常情況下的20歲，應該是皮膚紅潤氣色好，可是有的人20歲看着就和30歲一樣，主要是氣色不好，表現爲皮膚暗黃無光，那麼20歲皮膚暗黃該怎麼進行調理呢？食療進行調理食療調理是一個比較直觀的方法，因爲吃下去......

失眠跟什麼有關，有腹脹難眠、易驚易醒、煩躁失眠等表現的失眠症與道醫所講的臟腑功能失調有關，適當調和臟腑陰陽，可以有效地緩和失眠症狀。腹脹難眠：養脾道醫認爲胃不和則臥不安，消化功能不好是失眠的常見原因。消化功能不......

現在很多女性沒事有事熬夜，作息時間不規律，使臉色越來越差，那麼臉色暗黃該怎麼調理呢？臉色一暗黃讓人第一反應就是身體有情況，正常身體健康的人，臉色紅潤有光澤，那麼如何改善膚色暗黃呢？飲食調理西蘭花是蔬菜裏的之王，可以改善......

現在出行可以說離不開車子，特別是現在快要到春節了，回家也是離不開坐車的，但是對於暈車的人來說，每坐一次車就痛苦萬分，而暈車最常見的不適症狀就是噁心想吐。下面來看看暈車噁心想吐怎麼緩解？穴位按摩暈車時出現噁心、想吐......

很多姐妹常說，大姨媽一來，各種併發症都一塊來，痘痘斑點一個都不少，那麼，在月經期間，姐妹們又應該如何去保養自己的肌膚呢？下面一起來看看吧。月經前期-抗痘防斑1、注意防曬月經開始前這段時間，肌膚狀況開始不穩定，常會出現暗沈......

春困喝什麼茶，在春天的時候，很多朋友可能會感覺精神沒有以前那麼振奮，總是會非常的疲勞，這是春天的一種正常的情況，很多人把這種情況稱爲春困，針對這種春困的現象，可以採取一些花茶的方法，進行抵抗春困達到非常好的效果。那麼......

夏天除了高溫酷熱難耐，滿頭的汗水與油垢，更是令人無法忍受，常見問題以脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎與敏感性頭皮爲主。那要怎麼能預防這個問題呢？洗頭皮不要洗頭髮高溫讓頭皮的微血管擴張，根據研究氣溫每上升一度，頭......

減肥就是減脂肪，然而減肥過程卻可能導致肌肉流失，這是我們最不希望的結果。夜間減少碳水化合物攝入力量訓練需要來自碳水化合物的糖原提供能量。但夜間，特別晚上8點之後攝取碳水化合物會增加身體儲存脂肪的機會。因爲身......

女性身上如果有不好聞的臭味，會令人覺得尷尬，尤其是腋下、雙腳、陰道等部位，如果氣味不好，通常會影響到人際關係和社交。爲了避免這些問題，女性應該要保持這些區域乾燥，避免細菌過度孳生。如何擺脫身體各部位的臭味1、擺脫......