汗水黏黏的、有異味，還會弄髒衣服，出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露…其實出汗有很多好處。出汗的10大驚人好處出汗是人體排泄和調節體溫的方式，當我們覺得熱的時候，或......

夏天，容易遭到蚊蟲叮咬，一些操作簡便的驅蚊小妙招就能幫你輕鬆躲避蚊蟲侵害，趕緊學起來吧。把橘紅色的玻璃紙套在燈泡上把透光性強的橘紅玻璃紙套在燈泡上，燈一打開，蚊子就不會再飛過來了，因爲蚊子大都懼怕橘紅色的光線，還可......

最近天氣開始轉涼，中秋節過後秋天已過了一半！在這個乍暖還寒的季節，鼻水不停流，以爲又犯傷風感冒，很多時其實是鼻敏感發作，嚴重影響日常生活和睡眠素質！鼻敏感絕對不是小病，不要爲了西醫一句「沒得斷尾」就放棄治療，只要有耐性......

現代職場女性的工作壓力是比較大的，承受的壓力過大身體容易出現問題，對於女性來說卵巢的養護很有必要的，那麼職場女性應該如何保養卵巢呢？少吃止痛藥常服止痛藥的女性，卵子活性比不用止痛藥的人低7%，止痛藥會抑制腦神經，對卵......

面容是給人的第一印象，很多人都希望自己有姣好的面容，瘦可能是第一需求，如何瘦臉呢？下面一起來看看吧。瘦臉的方法的方法有哪些1、運動法運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排......

肝主疏泄，調暢全身氣機，使臟腑經絡之氣的運行通暢無阻，一旦肝出現問題，就很容易出現肝病面容。大米研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取到足夠的量來維持肝功能。而小麥則缺少其中的兩種必需氨基酸，因此以......

適當的肌肉不但令小腿看起來更修長，而且有效預防浮腫的問題，更可以減低因穿高跟鞋而受傷的機會。通過以下5個動作，有效讓小腿變得苗條又健康喔！開合跳類似以前上P.E.堂做的熱身運動，先將雙手垂下、雙膝微微屈曲站好，然後打......

寶寶「食的習慣」是讓新手爸媽苦惱大事之一，寶寶吃飯時總是心不在焉，一頓飯往往要吃上1小時，讓照顧者好辛苦，也讓寶寶覺得自己好委屈，雖然爸媽不願意把吃飯搞得像酷刑，但不吃又擔心寶寶營養不夠，究竟用甚麼方式，才能寶寶讓願......

雖然月經來潮前，乳房脹痛是一種正常現象，但畢竟這也是一種不舒適的感覺，因此有很多女性就在尋求緩解經前乳房脹痛。下面爲各位女性朋友整理了幾種方法。熱敷熱敷是一種最直接且有效的緩解方法。女性朋友感覺到乳房脹痛時......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦?進入冬季，天氣寒冷，空氣溼度低，氣候乾燥，所以嘴脣乾裂是常見現象。那麼冬季嘴脣乾裂怎麼辦呢?下面一起來看看吧。補充水分和維生素入秋之後，天氣變得乾燥，人體水分消耗得多，經常會感到口乾舌燥，所以一定要......

冬季寒冷手腳容易裂口，尤其是中老年人，教給大家幾個方法，預防手腳裂口，安心過冬！冬天皮膚乾燥如何保養手腳裂口冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，中老年人出現的更多。小妙方：吃完的桔子皮3~5個，放入盆裏加......

蜂蜜也有造假的情況，連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜，都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。那要如何分辨真假蜜呢？全球氣候變遷蜂蜜產量銳減近年來，由於全球性天候因素及濫用殺蟲劑與除草劑，使蜂蜜產量銳減，導......

女人一定要學會的排毒方法，越活越年輕！女人怎麼排毒養顏1、常喝溫檸檬水每天早上起牀後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啓動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新......

現代人工作忙碌，過度操勞容易導致肝氣偏弱。因爲長時間的工作狀態使身體各器官血液需求量大大增加，血氣消耗增大，而肝是體內的藏血器官，疲於工作就會受損，所以過勞一族首先要養護的就是肝臟。1、眼淚排毒法相較於從不哭泣......

腸痙攣的寶寶會有腹痛的現象，寶寶會出現煩躁不安、食慾差的症狀，那麼對於腸痙攣的寶寶該如何快速解決呢？指壓急脈穴取急脈穴（位於腹股溝的正中線偏內側，按之有股動脈搏動，左右各1穴）。一般在疼痛的同側取穴，如整個下腹疼痛，可......

在生活中，很多朋友都會爲蔬菜如何保鮮而感到煩惱，其實，有一些小妙招能夠很好的解決這類問題，只需要一些簡單的處理便可以使生活中常見的新鮮蔬菜，保證隨時隨地能夠吃上新鮮的蔬菜，保證生活品質。要想蔬菜棵棵鮮嫩，學會這一招......

護手霜是手部皮膚專門的護膚品，具有保值、滋潤、美白等多重作用，那麼擦護手霜手會變嫩嗎？擦護手霜手會變嫩嗎擦護手霜手會變嫩。新生兒的手部皮膚都是很嬌嫩光滑的，但隨着年齡的增加，我們手部的皮膚會變得越來越粗糙暗黃，而......

爲什麼自家的包子蒸出來不夠鬆軟？其實，只要掌握這幾個竅門，你就可以輕鬆蒸出比狗不理還要鬆軟的包子。做包子技術竅門發酵粉中加白糖融化發酵粉的時候加1—2匙白糖，可以讓麪糰更好地發酵。溫水發酵融化發酵粉時，最好使用不......

便祕是懷孕期間常見的問題之一，輕則解便不順；重則長期便祕，不僅會造成腹脹、腹痛等不適，更可能合併痔瘡的產生，影響到生活質量，尤其更嚴重者還可能影響到懷孕，甚至誘發早產！所以絕對不可輕忽孕期便祕，應該儘早預防或處理。懷孕......

口紅已經是每個妹子們不能缺少的化妝品之一了，只要出門必塗口紅，即便是不化妝，塗個口紅也能讓你的氣色好上許多，但是出門約會，一定都要吃飯，那麼塗了口紅怎麼吃東西呢？張大嘴巴吃東西如果不想讓食物有一絲絲破壞你的口紅，在吃......