體育運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志、性格等心理品質作爲基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，是彌補心理缺陷、培養健全人格的有效訓練方法。孤獨、怪......

1首先，要認識自己首先，要認識自己。大家千萬不要覺得小孩子什麼都不懂，正是因爲他什麼都不懂，你帶給他的是什麼，他就會跟着你學。在這種重要的時期，一定要讓孩子清楚的認識自我。雖然現在的孩子都是暱稱，但是一定要讓孩子經......

不管是在平時工作中，還是日常生活中，自信心都是不可或缺的一種心理，缺少自信心，會感到自卑，擁有自信心，也擁有了成功的基礎。沒有與生俱來的自信心，自信心都是在生活中慢慢培養的，因此，怎麼培養自信心呢？多關注自己的優點在平時......

我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些通用的優點是每個人都希望擁有的，比如自信，如今的社會，隨着競爭愈發激烈，人們的壓力越來越大，因爲各種各樣的問題，導致了這類人羣的自信心日益下降，即使自己也很厭惡這個無法避免......

寶寶自信方法寶寶提出問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情，比如“把報紙拿給媽媽，好嗎?”讓孩子知道被人......

自信是我們走上人生路的必備武器，在生活的各種磨練之下，只要我們還保有自信，那麼希望就還存在。對於孩子也是如此，我們都不希望孩子輸在起跑線上，但是如果我們只關注於各種所謂的成績，而忽略了對於孩子自信心的培養，那麼這種......

減肥是很多女性朋友們亙古不變的話題，其實可以通過減肥瑜伽來達到減肥的目的。現如今，很多人都開始練習瑜伽減肥了，練習瑜伽的好處非常多，那麼，如何練習瑜伽來減肥呢?下面就教大家幾招簡單的瑜伽減肥招式，常這樣練習減肥運......

自信心對於每個人來說都很重要，缺乏自信心的人會變得自卑，嚴重地甚至會影響整個人生，擁有自信心的人離成功也近了一大半，下面就來看看自信心具體有哪些重要性。增強人際交往能力擁有自信心，會讓整個人的心態都變得陽光起來......

性愛中缺乏自信是比較普遍的問題。不少人因爲害怕表現不好而壓力過大，甚至避免性愛。如何不讓內心的憂慮影響發揮？美國麻省性科學家瓦萊麗亞·朱巴博士以專業的角度，給出了破解性愛前焦慮、不安的5個訣竅。1.多溝通，很關......

有一句歌詞寫得特別好：你自信時候美透了。我們在生活中也會發現，那些自信的人，往往散發着迷人的魅力，給人非常良好的感覺，在社交中，工作裏也能夠有更好的表現。但隨着我們的眼界越來越開闊，通過網絡，我們可以接觸到各個行業最......

當我們看着演講臺上，舞會上，電視機裏那些充滿自信的人，得體而優雅的侃侃而談的時候，如果我們是一個不夠自信的人的話，那麼我們一定特別羨慕這些人，他們怎麼能做到這麼自信呢？！我們從生活經驗中，能夠體會到自信是有多麼的重要。......

1.無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。2.芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因爲，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，”3.薄......

我們時常會看到一些特別自信的男人，他們有着特別迷人的魅力，甚至可以戲謔的說，他們有着不可動搖的迷之自信，那麼這股迷之自信到底是來自哪裏？男人的自信來自哪裏？事業的成功無疑事業的成功會直接給男人帶來一定的自信，因爲現......

面對生活中的各種壓力以及挫折，我們時常會感到一種無力感。特別是在城市化越來越快速的今天，面對巨大的城市，擁擠的人流，渺小的自己，我們很難找到自己的位置，我們該如何在這座城市中安身立命？面對未知的未來，現實的壓力，我們能......

我們從小到大一直被教育要有自信，自信的人最美，自信的人最有魅力，但是現實生活往往復雜得多，由於各種因素，或者是家庭，或者是後天失敗的經歷等等，讓我們對自己產生了懷疑，不自信由此而來。如果我們想克服我們不自信的心理的話......

自殺已經成爲我國的第五大死因，我國屬於自殺率高的國家，據統計，每年死於自殺的人超過28.7萬。前段時間，武漢一名知名博導被抑鬱症妻子殺死在家中，之前妻子曾多自殺未遂。專家表示，抑鬱症戲劇性好轉，要當心是自殺信號。戲劇性......

自卑感對個人的發展是一種很大的阻礙，甚至降低幸福感。他們總會覺得自己無用，什麼事都辦不好，然後整天陷入自責中。如何才能消除這種自卑感呢？正確地歸因不能因一次失敗，就認爲自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是......

3月17日，美國第三大報《洛杉磯時報》評選出了全球50位最美麗的女性名人，章子怡入選其中，且排名華裔女星的第一位。《洛杉磯時報》對章子怡的入選理由這樣描寫：在《臥虎藏龍》中展示了她的武打，她的《藝妓回憶錄》讓人陶醉，......

在一個我們都在提倡自信的時代，自信成了一種非常積極的品質，可以說是對人的整體狀態的一個評價。但是於此同時，由於獨生子的家庭結構以及各種社會文化因素，導致現在很多的年輕人，過於自信，可以說達到了一個自負的程度，往往都......

現在我們普遍是在追求以瘦爲美的狀態瘦的人在很多事情上都存在着一定的優勢。比如說瘦的人在衣服上可以有更多的選擇。社會的趨勢加上自己生活中遇到的不便讓很多胖女孩變得越來越不自信甚至縮在一個自己的角落用以形......