1.照海穴：緩解咽喉乾燥照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處。照，意爲照射，海，象徵大水，“照海”顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用，按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時，感到酸......

如何判斷自己身體是否有溼?1頭髮愛出油2面部油亮3睡覺留口水(溼氣飽和自行流出)4排便粘稠(不易沖掉)且多便。5小肚子大6耳內溼(耳禪溼)7陰部潮溼。8皮膚上長扁平疣。溼是如何形成的?例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未......

按揉太溪，巧治以下毛病！1、有人經常咽喉幹，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。2、有很多女性灸友來月經的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。3、有的人......

腳底按摩可治病強身。這是因爲腳部穴位與體內各臟器之間有着很緊密的聯繫。腳底部存在着各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。那麼腳底按摩方法......

做菜加一寶竟可解百毒治百病1茨菇屬天南星科本草植物，每年處暑開始種植，元旦春節期間收穫上市，口感細膩、綿實，略顯甘甜，味道與山藥略微相似。其作爲蔬菜，茨菇在我國種植歷史悠久，富含澱粉、蛋白質、維生素B、C及胰蛋白酶等......

人的全身上下都分佈着大大小小的穴位，連通着多條經絡。每條經絡，每個穴位都與身體某一具體部位相聯繫。手上分佈的穴位和經絡同樣如此，常按手指5大穴位能防百病。中醫養生認爲，常按手上的穴位能起到很好的養生功效，下面不......

耳朵能治百病“牙疼不算病，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。吃藥不管用。咬住一片止疼片，還是不管用，再咬住幾粒花椒暫時麻木一會。呆會又疼，可咋辦啊?按摩耳朵治百病，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下邊，馬上牙齒......

黨蔘黃米茶的養生功效黨蔘黃米茶，民間常用以治療中氣虛弱，尤其病後體虛、消化不良一類疾病，臨牀上如有食慾不振、脾虛泄瀉、慢性胃炎、胃十二指腸球部潰瘍等症，亦常用作輔助飲食治療。配方：黨蔘25克，粳米(炒焦黃)50克。製法......

這物越醜治療百病的效果就越好冬瓜的功效與作用對於冬瓜，相信很多人都覺得非常不可思議，冬瓜只是一種做湯做菜的蔬菜，怎麼可以治病呢?而且平時市場上賣的冬瓜，都是又粗又壯的一個，或者是又細又彎的形狀，長相特別的醜陋，所以......

有10種養身的小東西，特別適合夏季喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一衝喝就可以了，爲了自己和家人健康，一定好好看看。第1種：荷葉泡水主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。1、降三高荷葉泡水喝......

秋天補腎可爲即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵禦寒冷的能力，因此是補腎的好時節。睡覺補腎中醫認爲：睡覺補腎最出奇效，但一定要懂得方法及注意事項，方能領受其妙。怎樣睡覺最補腎呢?有兩種方式：一是還陽臥，二是混元臥，......

一、最佳調味品——食醋酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等......

小小一粒紅果居然可以防治百病小編今天要給大家介紹的兩種神奇的紅果，有兩種，第一種，就是我們日常常見的枸杞。枸杞是屬於一種藥食兩用的食物，不僅食用價值很高，而且藥用價值也是非常強大的。枸杞的補益作用非常棒，有很好的......

您知道嗎?我們人體存在諸多三角區，其中有10個非常重要的三角區，它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地，是人體重要的功能區域，這些部位一定要小心保護好了。5個危險三角區頸部金三角：怕受寒頸三角區在後脖子的枕骨下，包括第......

按摩是中醫常用的治療方法，平時累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其實人體有幾個部位，經常按一按可以起到養生保健、預防疾病、延年益壽的作用。腋窩腋窩不只可以用來撓癢癢，在中醫裏，腋窩有很大的保健作用，在腋窩裏有一個極泉......

運動不僅可以健身，也可以治療疾病，像消化不良、便祕、腹脹、腹瀉、胃疼、炎症等病都可以通過運動進行緩解和治療。那麼消化不良怎麼運動，便祕怎麼運動呢?下面爲您介紹一些可以緩解病情的小運動，一起來看看吧。1、消化不良......

古人云——百病皆因六邪(寒/風/溼/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳時機!6大食物三伏前吃，輕鬆去百病綠豆1、農藥殘留：夏天吃瓜果比較多，有些瓜果雖然洗的很乾淨，但是還會有一些農藥殘留，經常喝點綠豆湯可以起到解毒的作用......

按摩腳心能增強血脈運行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而強身健體，祛除病邪。北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他堅持按摩腳心。接下來我們瞭解一下。常按摩腳心方能祛除百病人的腳掌密佈許多......

中醫認爲，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養生穴位，可對穴位起到刺激按摩的作用，進而改善氣血不通，促進血液循環，防治百病。久坐使人體的脂肪和血液裏的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內分泌和泌尿生殖系統的健......

大家知道嗎，日常生活小細節正是決定着我們人體是否健康的重要因素，有許多數據表明出來了，有這些小習慣的人他們的身體往往會更加的健康!既然這些小習慣這麼的神奇，我們就一起來看看是什麼樣的小習慣吧，他們竟然可以決定着......