手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於防燥的養生內容
八款養生粥潤肺防燥
秋季秋高氣爽,天氣偏於乾燥,秋燥易傷肺,秋燥的症狀有口乾舌燥、皮膚乾燥、便祕等,因此秋季養生,滋陰潤燥、溫養肺部是關鍵。在飲食方面,應以甘潤生津、養肺潤燥的食物爲主。下面,就與大家分享八道秋日潤肺、防燥養生粥。小心......
2023-10-16
初秋六款靚湯保水嫩
現在已經進入秋季,天氣也開始變得乾燥起來,我們的肌膚又要開始迎接新一輪的挑戰,秋天天氣乾燥,會使我們的皮膚也變得乾燥,面對這樣的肌膚問題,我們該如何有效解決呢?當然還是我們一直推崇的健康飲食方法,通過飲食來解決肌膚......
2023-10-15
秋分潤肺防燥吃什麼
進入秋分節氣,陣陣寒風襲來,氣溫變化劇烈,寒涼漸漸加重,人們多出現涼燥咳嗽等症狀。面對秋分的氣候特點,人們要如何進行食療養生呢?以下小編就爲你推薦7款秋分養生食療,以潤肺防涼燥,保持身體健康,一起來看看吧。1.當歸燉子雞......
2023-10-16
秋季養生重在養陰防燥
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
立秋後吃什麼防燥 立秋後飲食
立秋後這樣飲食三瓜滋養潤燥立秋之後依然酷熱難耐。既要祛溼,又要防燥,這個交替的季節,建議大家多吃三種瓜,分別是冬瓜、苦瓜和絲瓜。冬瓜汆丸子是一道很美味,同時也很適合這個季節的菜品。豬肉本身就具有潤燥的作用,冬瓜很......
2023-10-18
秋燥帶來的影響以及防範方法
立秋即是秋季的開始,人們在享受秋高氣爽的同時,也別忘了它還帶來了時令主氣——燥。秋燥對人體會產生什麼影響,具體該怎麼應對呢?{display:none;}祖國醫學認爲:燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽到的最多的......
2023-10-15
秋季養生防涼防燥 養生4法要記
秋天的本質在一個涼字,俗稱秋涼。正是這種氣溫漸低的涼,常常容易誘發出各種疾病,例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動,常表現爲乏力,不愉快,失眠,頭暈和易......
2023-10-15
秋季吃南瓜抵抗秋燥,南瓜的十二種美味做法
秋季特別適合吃南瓜,因爲南瓜是抵抗秋燥的好食物,那麼南瓜怎麼吃最營養美味呢?一般人吃南瓜只會蒸着吃或是清炒,其實南瓜的做法有很多,今天爲您介紹南瓜的十二種美味做法,好吃又不失營養,不妨來學習南瓜的營養菜譜吧!秋吃南......
2023-10-16
秋季養生吃什麼 七款中藥湯養陰防燥
進入秋季,天氣漸漸轉涼,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候乾燥。秋季乾燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,皮膚乾燥,便祕等症狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養生要防燥。秋季調養應遵循養陰防燥的原則,飲食宜養陰,滋潤......
2023-10-16
秋季口乾舌燥怎麼辦?,12種食物是緩解“良藥”
秋季口乾舌燥怎麼辦?秋季氣候乾燥,很容易引起口乾,不少人發現多喝水無法緩解口乾症狀,那麼秋季口乾舌燥吃什麼好呢?養陰生津的食物是緩解秋季口乾的良藥。下面就給大家推薦12種食物,秋季要多吃。秋季口乾不只是與體內水分......
2023-10-16
男性秋季保健小常識 防燥朝鹽水晚蜂蜜
工作、生活的雙重壓力,讓很多男性處於亞健康狀態,但是男性很少知道如何自我保健,現在正值秋季,是養生的大好時節,男性朋友們可要好好掌握這個大好時機,今天我們就來看看男性秋季保健的方法。1、防膘:巧搭配攝粗糧秋季氣候幹......
2023-10-16
四款美食除煩去燥
夏季養生食譜有哪些?炎炎夏日,常常使人們心情煩躁,那麼該如何除煩去燥,保持良好的情緒呢?不妨從飲食下手吧,今天小編將會給大家帶來4種夏季養生美食,讓大家能夠在炎熱的夏季輕鬆愉快,健康的度過,一起去看看吧!冬瓜排骨湯冬瓜......
2023-10-16
冬季養生要注意 防寒防燥多鍛鍊
保溫防寒冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時墊腳、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪,同......
2023-10-15
秋燥火氣大,教你如何冷靜對待
秋季,有些人會性情急躁,工作和生活中遇到一點不如意的事就無法抑制脾氣,人就像一個火藥桶,隨時爆發,讓周圍的人敬而遠之。有什麼方法可平息憤怒的心情呢?其實最簡單的方法就是學會去接納。來自網友兔子的提問:最近很長一段......
2023-10-15
炎熱中的“秋燥”你如何應對
核心提示:立秋過後,由於氣溫仍高,大部分人都處在夏天的狀態中,可如果仔細觀察,其實立秋後,秋燥已經慢慢到來了,只是變化很細微。秋燥給我們帶來哪些困擾:立秋後,天氣會越來越乾燥,我們的皮膚會脫水出現細紋、嘴脣會乾裂、頭髮會......
2023-10-15
夏季中暑該怎麼辦 五款甜品防暑防燥
夏季氣溫升高,天氣炎熱,一不小心就很容易中暑,中暑會導致疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中等症狀,那麼中暑了該怎麼辦呢?該如何預防中暑呢?有人在家熬製綠豆湯、也有人制作......
2023-10-16
秋季重在養陰防燥 飲食護陰很關鍵
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
冬季穴位按摩的好處 按摩三個穴位潤肺防燥
現在天氣越來越冷,冬季是一個疾病纏身的季節,感冒、發燒、過敏是冬季高發病,因此一定要做好養生工作。其實,對於冬季養生,按摩穴位是不錯的選擇,有很多的好處。下面讓中醫教大家冬季養生的幾個穴位,一起來看看吧。冬季穴位按......
2023-10-17
多種方法任你選,幫您解決秋燥困擾
核心提示:秋幹氣燥,加上秋季是過敏高峯期,乾燥和過敏讓人們苦不堪言。該用怎樣的辦法解決這個秋季難題呢?做好保溼迎接秋燥秋風一下,瞬間涼爽了許多,但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅......
2023-10-15
初秋吃什麼水果防燥
入秋後,天氣漸漸轉涼,變得乾燥,這個時候養生別忘了防秋燥,除了日常多補水,酸甜可口的水果是防秋燥的首選,那麼初秋吃什麼水果防秋燥呢?香蕉、無花果、哈密瓜、木瓜……18種秋季水果能夠有效趕走秋燥,還能幫你滋......
2023-10-16
43
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
左腦和右腦分別控制什麼
2
包子包好後可以放冰箱冷凍嗎 包子生凍好還是熟凍好
3
睡眠不足有什麼危害 你的睡眠還好嗎
4
艾草泡腳多久能除溼氣 艾草泡腳會不會上火
5
子宮憩室對身體有害嗎
6
解開乳房的小祕密 母乳含大麻嗎
7
喝酒臉紅和臉白 究竟哪個更能喝?
8
輸卵管膿腫怎麼治療比較好
9
吃白蘿蔔能治牛皮癬嗎
10
肝臟都有哪些功能 肝臟有哪些功能
每日精選
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2023-10-18
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2019-04-23
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
熱門標籤
肛門腫物脫出怎麼辦
人多
蟹黃髮黑了
11.3血糖糖尿病是否嚴重
蓮藕湯
過敏性鼻炎打噴嚏嗓子疼怎麼辦
膨體隆鼻是否能取出
柏子
倦怠綜合徵的意思
一片空白
食道炎和食道癌最明顯區別
每次來月經都會痛經
滴適寶鈣劑
每天按摩背部
薄厚
影帝
宮寒痛經
梅毒是否傳染
最新文章
治療牙痛的藥品有哪些?緩解牙痛藥品介紹
飯後吃雪蓮果可以減肥嗎 減肥期間晚上可以吃雪蓮果嗎
洗澡要注意什麼 洗澡的五個禁忌
凍瘡是因爲溼氣重嗎 什麼人容易長凍瘡
冰西瓜可以隔夜吃嗎 冰西瓜隔夜吃了會怎麼樣
夏天太陽辣怕曬黑?6個小妙招讓你輕鬆美白
如何健康養肝 這事千萬不要做
吃地瓜能喝茶嗎 吃地瓜多久可以喝茶
這些細節將你的心臟病情暴露無疑
豆腐乾隔夜能吃嗎