蔬菜一部位做成藥膳竟能防病治病白菜根白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個，洗淨切片，加鮮生薑3片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗即可。治百日咳用大白菜根3個，冰糖30克，水煎，1日3次分服。空心菜根性平、味......

乳香性味辛苦，溫。功效調氣活血，定痛，追毒。治氣血凝滯、心腹疼痛，癰瘡腫毒，跌打損傷，痛經，產後瘀血刺痛。①《別錄》："療風水毒腫，去惡氣。""療風癮疹癢毒。"②《本草拾遺》："療耳聾，中風口噤，婦人血氣，能發酒，理風冷，止大腸泄澼，療......

黃花倒水蓮性味甘；微苦；性平功效補益，強壯，祛溼，散瘀。治虛弱虛腫，急慢性肝炎，腰腿痠疼，跌打損傷。①《廣西藥植名錄》："全株：舒筋活絡，治黃疸，血崩，月經不調，子宮脫垂，產婦虛弱。根：祛風，去溼，止痛。"②廣州部隊《常用中草藥手冊》："滋......

揭祕海帶的養生功效1讓秀髮黑又亮許多人都知道黑芝麻能令頭髮烏黑，能生薑令毛髮生長，核桃能令頭髮閃亮。但是營養專家認爲，最護髮的是海帶。經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤都具有特殊......

洗澡是我們經常做的事情，尤其是女性，女性比較愛乾淨，，所以洗澡的次數會比較多，大家知道嗎，洗澡除了清潔肌膚，還能護膚呢，那你有沒有想到在家中洗浴室通過一些簡單的動作來達到護膚的目的。小編教你如何洗出好肌膚吧，下面我們就......

竟然是生薑把我們害的那麼慘1、生薑害的我們不長口腔潰瘍了用熱姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。2、生薑害的我們牙周炎消腫了先用熱姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加入少許鹽......

很多女生都因爲喜歡吃甜食導致減肥失敗，吃什麼減肥呢?有沒有什麼甜味的減肥食物讓你輕鬆瘦身的?這個時候黑巧克力就能夠幫到你。吃黑巧克力燃燒脂肪控制食慾，讓你輕鬆吃着甜食也能瘦下來!一說到巧克力，那些想要保持苗條......

秋天多吃柿子有7大好處清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效；降氣止咳：柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果；降壓止血、抗菌消炎：柿葉......

最佳“補藥”竟是它感冒的高發階段，應注重養護陽氣，抗衡陰寒之邪。如果你也好“吃蔥”這一口，那麼恭喜你，你患病的機率將會大大降低。怎麼吃蔥效果最好？中醫認爲，蔥味辛，性微溫，歸肺、胃經，具有發散通氣、發汗抑菌、解毒和舒張......

吃一物幫你趕走10種疾病讓我們先從中醫的角度來說，絲瓜可是養生的好幫手。中醫認爲，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、......

便宜又好吃！這四種常見食物竟能抗癌癌症這兩個字眼令每一個人都感到恐慌，因此要想更好的延年益壽，在日常生活中防癌成爲了最爲關鍵的保健事項。然而防癌的方法有很多，其中防止病從口入，並常吃一些具有防癌效果的食物便是最......

這樣吃橘子不上火熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，......

油甘子的營養價值油甘子具有豐富的維生素C、E、B等多種微量元素及礦物質，同時還含有人體所需的14種氨基酸以及超氧化物歧化酶（SOD）和豐富的有機硒，尤其是維生素C，每100克鮮餘甘果中含維生素C500－1841毫克，比素有維生素之王的......

這種家常菜常吃竟能預防多種癌西蘭花的營養價值超乎你想象的，下面來看一則研究，看看到底是怎麼回事。一項新研究發現，每週至少吃1次西蘭花可降低多種癌症風險。多項早期研究表明，西蘭花、花椰菜、捲心菜、芽菜、水田芥和......

大白菜的營養價值利腸通便，幫助消化。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便祕，又有助於營養吸收。消食健胃，補充營養。大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、......

經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度，每日早、晚各1次，搓後頓有神志清爽、容光煥發的效果。常搓耳朵能治療高血壓、低血壓若患......

想要長高多吃這六種增高食物增高食物1：黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。增高......

快速止胃疼的小妙招1熱水這東西很管用，不論你是老胃病還是胃着涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最爲合適。一次性不要喝太多，多喝幾次效果比較好。2溫肚子摸一下你的肚子，是不是......

10大降糖血蔬菜空心菜各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍，維生素B2高7倍，維生素C高兩倍，蛋白質高4倍，鈣高12倍。同時，其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。洋蔥含維生素A、B1、B6、C等，並有殺菌作......

這家常菜竟能防治脂肪肝燜蘿蔔海帶海帶50克、蘿蔔100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然後海帶、蘿蔔切成絲。將海帶油炒幾下，放入調料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿蔔絲燜熟......