據悉，我國部分地區出現強降溫天氣。呼吸、心內科等方面的專家提醒大家注意以下八點，能防止疾病的發生或惡化。出門戴口罩北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗......

春筍竹筍，別名筍，爲多年生常綠草本植物，食用部分爲初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型衆多，適應性強，分佈極廣。毛竹、早竹等散生型竹種的地下莖入土較深，竹鞭和筍芽借土層保護，冬季不易受凍害，出筍期主要在春季。竹筍......

鍼灸根據我們人體的穴位來進行取穴，然後對穴位進行刺激，通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。因此，鍼灸怎麼取穴是非常重要的，我們在那個穴位進行施針，鍼灸的角度、深度和方向都是我們需要知道的。下面我們就一起來看看吧......

夏季如何養生?進入夏季，天氣炎熱，使人心情煩躁，胸悶睏乏，食慾不振，嚴重影響了人們的生活質量。那麼我們應該如何在這個夏季做好養生保健的事宜呢?下面讓小編來告訴你夏季養生的10個小常識，幫你輕鬆度過夏季吧!1、熱水洗腳腳......

冬季嚴寒，寒風凜冽相信大家在這些日子裏嚐了不少。在這寒冷的季節裏保健養生是少不了的，那麼冬季養生的首要任務就是抗寒保暖，只有不受嚴寒侵襲的身體纔不會感染疾病，今天小編就爲大家介紹防寒保暖的4小妙招。1、抓頭搓臉......

蓮藕藕無論是熬湯還是炒都可以。蓮藕含有豐富的維生素B1，有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化。蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機鹽，具有抗氧化作用的多酚類物質。喝一碗熱騰騰的蓮藕排骨湯最好了，這個時候的藕熬湯很好......

土木香土木香菊科植物土木香InulaheleniumL.或藏木香InularacemosaHook.f.的乾燥根。秋季採挖，除去泥沙，曬乾即可得。土木香精油有鎮靜、殺菌、退燒和驅蟲的作用，可作爲消炎藥、抗微生物製劑。土木香的功效與作用【性狀......

冬天天氣寒冷，這個時候是火鍋的季節。人們很喜歡三五知己湊成一桌圍着吃火鍋，邊吃還邊聊，不亦樂乎。但是專家提醒我們，火鍋不僅僅要少吃，還要注意吃的方法。而且在冬季的時候，是胃腸道疾病的高發期，我們一定要注意。從往年入......

進入冬季後，天氣漸漸變冷，隨着冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力，抵禦疾病來襲，我們需要做哪些準備呢?請看專家開出的健康處方，下面一起來看看。多點水冬天氣......

疾病擾人大家都知道，但其實一些小毛病也同樣讓人困擾，如放屁、口臭、燒心等，不僅讓自己難受，還會影響周圍的人。那麼那您知道如何解決身體小毛病嗎?下面就讓我們一起來看看採取怎樣的對策可以解決這些問題!1.牙斑出現牙斑......

春季是萬物復甦的季節，如果可以在春季做好養生對於我們的身體健康來說大有裨益哦。那麼你知道春季養生的相關事宜嗎?今天小編就爲大家介紹一下春季養生小常識，一起來看看吧。看喜劇春天肝氣生髮，肝在情緒主怒，所以很多女......

夏季養生小常識有哪些?炎炎夏日，我們不僅要面臨暑熱的考驗，還有注意預防疾病。因爲夏季不僅溫度高，溼度也較大，是腸道傳染病和皮膚病發病的高峯期，因此，我們在做好防暑降溫工作的同時，更應注意夏季多發疾病的預防和保健。下......

最近氣溫驟降，天氣寒冷，在寒氣逼人的季節裏，我們注意做好保暖工作，那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面小編給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法，讓你安然過一個暖冬，大家可要牢記了......

日常生活中，飲食對於我們來說特別重要，尤其是老年人，要想身體健康，那麼飲食就更加的關注，只有懂得合理飲食搭配，才能調理出健康的身體，那麼老年人在飲食方面要注意什麼呢?下面小編就像大家介紹飲食養生的十大原則，做好這些事......

晚餐吃什麼健康不發胖?現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利;另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃......

馬伊琍與網友口水戰日前，馬伊琍與網友口水戰一事鬧得沸沸揚揚。馬伊琍因在2007年飾演奮鬥中的夏琳而獲得了一定的知名度。2008年馬伊琍與演員文章結婚，兩人育有一女，同年憑藉影片江北好人獲得長春國際電影節最佳女主角獎......

春季養生小常識有哪些?平常的生活中有些人想通過養生來保護自己的身體，但是由於沒有足夠的時間來慢慢地養生，也就只有放棄養生了。其實在生活中懶人也可以在春季很好的養生，今天小編就來告訴大家，不要很多時間一樣可以養......

冬季是匿藏精氣的時節，是進補最爲適宜的季節。但是這個時候也是疾病的高發期，如果不注意保健的話，很容易引發感冒咳嗽等疾病，所以冬季要注意預防疾病，那麼冬季養生應特別注意什麼?如何過一個健康溫暖的冬季?下面教大家冬季......

進入冬季後，由於天氣寒冷，天寒地凍的，是疾病的高發期，如骨折、燒燙傷、煤氣中毒、低體溫症等時常發生。專家提醒廣大市民，出現以上意外傷害和病痛時，爲了減輕和延緩傷情，進一步治療爭取時間，要在第一時間內採取正確有效的急救......

不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞着減肥也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人羣來說，中醫減肥無疑是較爲安全合適的選擇。中醫認爲，一般肥胖證屬於脾虛溼阻，利用中......