5種食物堪稱隱形肥肉排在首位的是動物的腦子按食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量爲2571毫克，羊腦爲2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次爲宜。排在第二位的是動物內臟包括豬、牛、羊、雞等......

預防食管癌蔬菜篇：白蘿蔔性涼味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量維生素C，既可提高肝臟功能，也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是，蘿蔔最好生吃細嚼，而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物，這樣做才能起到抗癌的......

薄荷爲什麼可以治療風熱感冒感冒本身是由於鼻腔和咽喉部發生炎症，它又分成風寒感冒和風熱感冒，風熱感冒的除了一般感冒的狀況外，還有發熱重、喉嚨痛、咳嗽帶痰且呈黃色。而薄荷味辛，性涼，有利於緩解炎症問題，疏散發熱情況，喉......

冬季巧吃這物補腎效果不錯專家表示，栗子的營養價值非常的高，而且有很好的藥用價值。適度食用能夠預防多種疾病，是日常飲食中滋補的佳品。有腰痠、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適症狀的中老年人，更適合加以服用。栗子加酒......

有人不小心吃了這物竟導致腎衰竭新聞回顧7月20日晚畢雪和老公董曉亮一起吃的黑木耳。當時木耳已經泡了快兩天，她的老公下的鍋，木耳炒雞蛋。木耳是畢雪洗的，他並不知道木耳是否變質，只是當時炒的木耳湯汁比平時多。東北人......

三伏天多吃三類食物多吃苦味食物三伏天，人體出汗多，消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。伏天裏多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿蔔葉等。苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液循環、......

這物的亮發功效一絕松蘑功效養肝,通便,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,補充能量,降糖消渴,抗衰抗輻射。松蘑營養價值富含銅銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦......

這物一週助你瘦3斤雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇，因爲它們含有各種重要的氨基酸，而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋......

吃什麼養生薏米與這物搭配食用養生效果更佳雖說醫療技術及人們自身的生活水平在不斷提高，但人們自身的飲食結構並沒有得到較大的改善，以至於多種疾病纏身。想要降低自身的患病率，最好的方法就是改變自身的飲食，而在以下的......

排毒吃什麼粗糧餐多吃些魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧等富含膳食纖維的食物。腸道是消化系統的最末端，加上又長又曲，不但是吸納代謝物的大本營，更易隱藏宿便，因爲保持排泄順暢就是一種排毒，而多吃些富含纖維......

預防肝癌吃什麼好吃胡蘿蔔柑橘衆所周知，新鮮的水果和蔬菜中所含有的各種營養元素和微量元素對於我們的健康是非常好的，所以預防肝癌可以常吃一些新鮮的蔬菜水果。蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、......

醋泡這物是不生病的祕密醋泡雞蛋的做法做法1取一個雞蛋，洗淨、擦乾，放入密封罐裏。2將200毫升的醋倒入，最好是9度的。如果找不到，其它的醋也可。3根據醋質量的不同，需靜待24-48小時。4蛋殼泡軟以後，戳破，使蛋液流出。這時可......

豆腐搭配這物更滋補牛奶小編要給大家介紹的一款搭配就是豆腐配牛奶，這麼吃不僅有利於身體健康，而且對於減肥塑身來說，效果也是比較好的。這主要就是因爲在豆腐中含有比較多的植物蛋白，而在牛奶中則含有比較多的動物蛋白，這......

天熱減肥吃什麼好呢？黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但爲了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡......

用這物泡茶喝能輕鬆消食促排毒在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害着身心健康。所以說，通過一些有效的方法......

米湯有什麼功效在中國，喝米湯養生的歷史已經很久了，隨着飲料以及保健食品的出現，逐漸被人們淡忘了，今天我們就來回顧一下米湯的神奇功效以及做法吧。一碗濃米湯的神奇作用米湯是大米的精華。米湯的熬製過程中，大米尤其皮層......

枸杞與這物搭配防病抗衰老效果不錯日常生活中有諸多的食物，不同的食物對人體的作用也是不同的，如果將這些食物搭配其它食物一起食用，可起到防病抗衰老的作用，而枸杞就是如此。枸杞是常見的滋補品，有的人喜歡將它單獨的泡茶......

上班族養胃怎麼吃一定要養成吃主食的習慣，同時還要學會多吃五穀雜糧，比如大米、小米、黑米、燕麥單獨或搭配着吃，配上些豆類、蓮子、花生等堅果，可以熬粥也可以打成漿糊飲用。多吃新鮮蔬菜，食用當季新鮮水果，儘量少吃非當季......

黃瓜哪部分最有益健康？夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因爲，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分爲葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實，這種物質具有明顯......

胃寒吃點花椒葉實際上，花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分，在春夏花椒成熟之際，不妨辨證食用點花椒葉。花椒葉可涼拌、煮湯、炒菜、油炸、包餃子、調麪糊做餅等。最簡單的吃法當然還要數涼拌了。在吃之前先焯一下水，去......