醫學上早已認定，體型與健康關係密切。記者綜合國內外研究，並採訪國內相關專家，幫你解讀身體尺寸裏的健康密碼。不妨一一對照定期測量，看看你的身體尺寸是否達標。頸圍達標值：男性<38釐米，女性<35釐米，一般頸圍與小腿肚圍相等......

1、循序漸進最重要長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬。在這樣一個“低潮期”開始運動，健身的目的主要是爲了喚醒我們的身體，恢復人體的機能，不宜太早追求運動量。對於一些平時不......

與長壽有關的5種性格特徵有責任心美國的研究者在2007年對1930~2000年間的1253名加州男女進行考察後得到了結論，不論性別如何，在童年和成年時有責任心的人要比這兩個年齡段沒有那麼強責任心的同齡人活得長。友善對於女性......

麝香保心丸使用廣泛，不少民衆不知不覺中認爲麝香保心丸跟硝酸甘油片一樣，只有在心絞痛發作的纔想起用來急救。其實，麝香保心丸的功效與作用豐富，其長期作用對患者的益處更大，爲更好地幫助患者用好、用對麝香保心丸，今天爲大......

美國北卡來羅納州威克森林大學浸信會醫療中心學者發現，大腿脂肪增加，是老年人行動能力下降的徵兆，並與殘疾和死亡存在一定關聯。研究人員選取了美國國家老齡化研究所“健康、老齡化和身體成分”專項調查中的2306名健康志......

美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心專家同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。60歲以......

由於新型冠狀病毒暴發，2020年我們過了一個史上最長春節假期。武漢火神山、雷神山醫院施工直播時，凌晨三點依然有兩三千萬網友在線“雲監工”，可見，太多人是名副其實的熬夜冠軍。其實很多人想早睡，卻做不到，於是一遍遍地告誡......

白癜風是一種非常頑固的皮膚病，白斑的出現很容易破壞患者的外觀。一些病人，由於他們的疾病，也遭受了很多挫折。在一種疾病的治療中，許多病人都得到了良好的治療，這樣也會心安很多，對病情恢復有幫助，那麼白癜風病程長短受到哪......

俗話說“生死由天”，最新研究可能證明這句話並不是完全毫無依據。據香港《文匯報》報道，挪威科學家發現，在太陽活動最活躍時期出生的人的平均壽命，較在太陽活躍度最低時出生的人短5.2年，而且女性受影響較男性嚴重，可能與太......

人體7大尺寸決定壽命長短1頸圍達標值：男性＜38釐米，女性＜35釐米，一般頸圍與小腿肚圍相等測量方法：將皮尺水平置於頸部最細的部位進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方。多項研究發現，頸圍是測......

隨着社會的發展和我們生活條件的提高，我們很多人都在想着如何讓自己的壽命更加的長，但是你知道家中的傢俱高低會影響我們的壽命長短嗎?那麼到底對健康的影響因素有哪些呢?什麼樣的高度合適呢?枕頭高低對健康有影響嗎?下......

和人的身材有高矮胖瘦一樣，男人的“小弟弟”也有着個體的差異。但東方人的陰莖大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力與陰莖的長短沒有關聯。性能力與陰莖的長短沒有關聯一、“小弟弟”也會假裝生病據......

胃決定壽命長短老人如何養胃人們都希望健康長壽，所以自古以來人們對養生都是追崇的，因爲養生不但可以有預防疾病的作用，對於自身的保健也是相當不錯的，另外它還具有延長壽命的作用，至於如何養生，每個人都有各自的方法。多數......

身體與我們的健康息息相關，身體9部位看出壽命長短，接下來爲大家介紹。1、毛孔粗大：加3歲曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議，使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚;外出務必塗抹防曬霜，以防皮膚曬傷而變得鬆弛。2......

錦燈籠錦燈籠，爲茄科多年生草本，藥用果實，有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。主產東北三省及內蒙地區。呈燈籠狀，多壓扁，長3～4.5cm，寬2.5～4cm。表面橙紅色或橙黃色，有5條明顯的縱棱，棱間有網狀的細脈紋。頂端漸尖，微5裂，基部略平截，中心......

本報訊(記者匡春林通訊員王麗菊湯雪)來回走走路、甩胳膊做鍛鍊、活動手指頭&hellip;&hellip;這對於長沙35歲腦卒中男子覃華(化名)來說是每天的必修課。他認爲只要堅持甩胳膊就是在做康復訓練，誰知這樣才持續1個月，自己......

身體7部位看你是否長壽1.眉毛：眉毛被稱爲保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。2.頭骨：枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，它首先接觸枕頭，......

通過看腳的形態等可以看出人的健康情況，老人可通過按摩腳底、用腳趾抓地等來強身健體。腳底顏色：五色辨病是中醫學內容之一，五色爲青赤黃白黑。中醫學認爲，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒......

人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的，好多養生上的漏洞也能從我們的身上所表現出來的。這些都不是沒有道理的，自己養生上的失誤很有可能導致我們某個器官出現問題，我們完全利用這個看出一些端倪的，我們能通過面部的特點......

我們一直都在說“久坐等於慢性自殺”。沒錯,做得時間過久不僅不利於保持苗條的身材,對我們的身體健康也是有害處的。適量的運動可以有助身體加快新陳代謝的速度,幫相身體排除毒素,有助於身體處於健康狀態。走路是大多......