與長壽有關的5種性格特徵有責任心美國的研究者在2007年對1930~2000年間的1253名加州男女進行考察後得到了結論，不論性別如何，在童年和成年時有責任心的人要比這兩個年齡段沒有那麼強責任心的同齡人活得長。友善對於女性......

身體7個部位的尺寸，藏着我們的健康密碼，脖子越來越粗？肚子越來越大？你不只是胖了，還可能是健康出了問題！頸圍頸圍不達標可能引發心臟病、睡眠呼吸暫停等問題。多項研究發現，頸圍是測量人體上半身脂肪的“天然方法”之一，而上......

睡眠是需要好好維護了，很多時候，我們都不知道該怎麼好好的保養自己的身體。睡眠是非常的重要的，可是，生活中，很多人都不知道該怎麼保養，好的睡眠可以讓我們擁有更健康的體格。如果睡覺時間段的話，肯定是會危害我們的健康，但是......

身體7部位看你是否長壽1.眉毛：眉毛被稱爲保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。2.頭骨：枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，它首先接觸枕頭，......

前列腺癌是男性特有的一種癌症，研究稱右手無名指長短竟然跟前列腺癌有關，具體請看下文介紹，研究人員發現，如果右手無名指明顯長於食指，那麼前列腺癌的危險就比較大。但是無名指長度比食指略長或相當，則表明前列腺癌危險較小......

白癜風是一種難以治療的皮膚病。它最大的危害就是影響病人的外表，給患者帶來一種自卑感。而白癜風的治療時長也根據每個人的體質和病發原因有些不同，有些白癜風治療可以在短時間內有效，而有些患者卻治療了好久都不見痊癒......

從頭髮看健康頭髮厚度可知壽命長短人們生活水平的提高，身體各個部位都開始使用相關的產品進行護理，而頭髮也不例外。除了使用醫療儀器可檢測身體健康狀況之外，還有很多的方法可知，如指甲的變化，面部顏色的變化，耳朵的變化等......

醫學界統計數據發現，過瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低，且因瘦子脂肪過少，相對更易發生胃下垂、腎下垂等問題，生病後恢復的速度也較常人慢。一、遺傳性瘦，BMI值很少會低於18瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”，廣東......

1、循序漸進最重要長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬。在這樣一個“低潮期”開始運動，健身的目的主要是爲了喚醒我們的身體，恢復人體的機能，不宜太早追求運動量。對於一些平時不......

人體7大尺寸決定壽命長短1頸圍達標值：男性＜38釐米，女性＜35釐米，一般頸圍與小腿肚圍相等測量方法：將皮尺水平置於頸部最細的部位進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方。多項研究發現，頸圍是測......

腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變......

由於新型冠狀病毒暴發，2020年我們過了一個史上最長春節假期。武漢火神山、雷神山醫院施工直播時，凌晨三點依然有兩三千萬網友在線“雲監工”，可見，太多人是名副其實的熬夜冠軍。其實很多人想早睡，卻做不到，於是一遍遍地告誡......

本報訊(記者匡春林通訊員王麗菊湯雪)來回走走路、甩胳膊做鍛鍊、活動手指頭……這對於長沙35歲腦卒中男子覃華(化名)來說是每天的必修課。他認爲只要堅持甩胳膊就是在做康復訓練，誰知這樣才持續1個月，自己......

大家知道嗎，腳與我們的壽命有着密切的關係，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天就帶大家一起來了解下腳後跟疼與腳麻分別是什麼原因所導致的?腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認爲，腳，行氣血，聯臟腑、通......

每天做多一點點，就可以給自己的壽命增加一小段光陰。迷信的老人老是說有些事情做不得，因爲會折壽，然而折壽這兩個字從養生的觀點上來說，確實是會有這樣的事情。很多人不明白，爲什麼生活在同樣的環境下，有的人身體健康瀟灑到......

心理學家通過長期大量的實踐總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。中老年人養生從臉部看健康身體七部位看壽命長短從臉部看健康1.眉毛：眉毛被稱爲保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》......

醫學上早已認定，體型與健康關係密切。記者綜合國內外研究，並採訪國內相關專家，幫你解讀身體尺寸裏的健康密碼。不妨一一對照定期測量，看看你的身體尺寸是否達標。頸圍達標值：男性<38釐米，女性<35釐米，一般頸圍與小腿肚圍相等......

受訪專家：解放軍第309醫院營養科主任左小霞;中國註冊營養師谷傳玲菜肉包，“一肉三菜”最均衡包子是餐桌上常見的一道主食，不少家庭閒暇時會蒸一籠包子，而且以菜肉包子爲主。那麼，自制的包子怎樣做到營養又美味呢?中國註冊......

據美國“奧普拉網”報道，美國匹茲堡大學一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，結果發現，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12%。比如，在75&mdash;84歲的老年婦女中，走路最快(速度大於......

隨着生活水平的提高，越來越多的人想做個健康長壽的人，大家知道嗎，在日常生活中的健康飲食以及積極運動和遺傳基因是人們健康長壽三大主要的因素。此外，長壽還有更多的關鍵因素。下面專家總結出五個要素預測你是否可以開心......