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關於講究的養生內容
夏季寶寶吃什麼水果好?尤其是一歲以內的寶寶,講究多着呢!
說到水果都知道它營養豐富,夏季吃水果是又補水又消暑。然而並不是所有的水果都能給寶寶吃!家長在爲寶寶選擇水果時不能只看營養,還要區分它的食性,下面就來說說夏季寶寶水果怎麼吃才健康?寶寶吃什麼水果健康寶寶吃水果要根......
2018-08-26
寶寶的第一口輔食吃什麼?沒想到講究這麼多!
好多家長都不知道寶寶第一次吃輔食該喂什麼,第一次給寶寶添加輔食,可不可以餵雞蛋啊?應該先喂菜泥還是先喂果泥?是先吃奶再喂輔食?還是先喂輔食再吃奶?等等問題就會出來。其實都不是,第一次給寶寶添加輔食,最好的選擇其實是嬰......
2017-05-29
正月初二的風俗 正月初二有什麼講究
轉眼又是春節,春節裏最爲要緊的就是除夕、初一、初二了,過完了年緊跟着就是初二,風俗一:回孃家大年初二,出嫁的女兒會帶着丈夫及兒女回孃家拜年。這一天,回孃家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包,分給孃家的小孩,並且在孃家吃午飯......
2016-07-11
喝茶的講究,每天的最佳喝茶時間!
衆所周知,喝茶有益健康,尤其是長期堅持喝茶。而以茶養生的關鍵在於掌握好喝茶的最佳時間,在對的時間喝對的茶,就能起到事半功倍的效果。什麼是最佳的喝茶時間?早上喝茶早上喝茶,經過了一整個晚上的休息之後,人體消耗了大量的......
2016-10-16
三七粉什麼時候吃最好 原來這個是有講究的
三七粉近年來受到越來越多的朋友們的喜愛和關注,因爲它的功效着實顯著,更因爲如此,我們對三七粉的吃法用量特別的在意,那麼三七粉什麼時候吃最好?下面一起來看看吧。三七粉什麼時候吃最好1、早上服用早上起來空腹服用三七......
2017-09-24
喝湯水需要講究時間嗎
有女生問我:聽說飯前喝湯水有利於減肥,那我是在飯前一小時喝呢,還是半小時前?還是馬上要吃之前喝呢?也有個女士問,聽說韓國養生專家提倡“飯水分離健康法”,說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯,這樣才能健脾養胃,強......
2017-11-10
晚上吃什麼 晚上吃東西 最爲講究了
古人云:“能吃就是福!”真的是這樣嗎?其實不然,吃,也要看時間、看情況、還要看量。晚上吃東西,不健康、不講究的話,那麼可能會造成身體傷害。晚上吃東西 最爲講究了若想健康飲食,首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼,晚上哪......
2016-05-27
喝湯的講究 健康喝湯4要點
很多人都知道,喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯,其實也是有大講究的!快來一起看看喝湯指南吧,品美味又享健康!喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯,看起來很濃,其實蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白......
2017-02-02
蔥薑蒜的正確用法 蔥薑蒜使用有講究
蔥、姜、蒜、椒調味料,不僅能夠增加食物鮮味,還對人體健康大有裨益。不過,做菜時這些調味料的使用也有講究。快來看一看!肉類多放花椒花椒是土生土場的中國原產香料,味辛、性熱,有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、......
2017-06-01
塗了蘆薈膠能曬太陽嗎 原來塗蘆薈膠曬太陽還有這麼多講究!
蘆薈膠又稱“萬能膠”,是以冷凍穩定法技術從蘆薈中萃取而成的產品,無毒副作用,可以放心使用。我們知道,蘆薈膠具有很多美容作用,其中一項作用就是曬後修復,那麼塗了蘆薈膠能曬太陽嗎?塗了蘆薈膠能曬太陽嗎塗了蘆薈膠能曬太陽......
2019-06-15
正月十五爲什麼要吃湯圓 原來元宵節吃湯圓還有這些講究!
轉眼春節就要結束了,春節中最後的節日就是正月十五了,正月十五一直有吃湯圓的習俗,這是爲什麼呢?下面一起來看看吧!團圓的美好寓意湯圓,讀起來有點像團圓,正月十五屬於春節的範疇,正符合中國人對歡聚一堂的美好期待,吃一些湯圓......
2017-10-24
乳腺癌化療期間吃什麼有講究
乳腺癌患者在治療期間最難受的便是化療時帶來的副作用,肚子餓到不行,看到食物卻會噁心、嘔吐、沒有食慾,引起免疫力下降等症狀;這是由於化療藥物在殺滅癌細胞同時也會損傷人體的正常細胞,所以會出現一系列的不良反應,那在化......
2016-11-26
夏天喝涼水好嗎 夏季喝水有啥講究
在夏天我們的身體隨着高溫,身體水分流失的非常快,喝涼水是大家的第一選擇,可以很快的幫助我們散熱止渴,那麼夏天喝涼水好嗎?下面我們一起來看看吧!夏天喝涼水好嗎在夏季,不少人在大量出汗後,選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是......
2018-05-13
晚上能吃石榴嗎 這事兒還真要講究
在日常生活中,很多人特別喜歡吃石榴。石榴味道可口,營養豐富。不過大家白天比較忙碌,那麼晚上能吃石榴嗎?下面一起來看看吧。晚上能吃石榴嗎可以吃。晚上可以吃石榴,白天吃石榴人體能夠吸收大部分營養物質,晚上吃石榴營養物......
2019-05-04
冬季喝什麼茶 冬季喝茶有講究
冬季是呼吸道疾病的高發季,許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。建議大家,冬季多吃一些潤肺的瓜果和食物。更重要的是,要注意防寒保暖,避免感冒和發熱。羅漢果茶中醫認爲“肺主氣,司呼吸”,如果長期吸入大量空氣污染物會造......
2016-12-31
寶寶洗臉怎麼洗 給寶寶洗臉竟有那麼多講究?一半以上的媽媽都洗錯了
給寶寶洗臉竟有那麼多講究?一半以上的媽媽都洗錯了,那麼到底該怎麼給小寶寶洗臉呢?寶寶小臉的清潔小寶寶的臉部肌膚光滑細嫩,但因爲肌膚較薄、發育不成熟的關係,偶爾還是會出現小疹子或乾燥等問題。對於這些現象,寶媽不必過......
2016-06-23
睡前喝熱牛奶還是冷牛奶好 睡前喝牛奶有講究
在日常生活中,牛奶是一種很常見的奶製品,含有豐富的營養物質,營養價值高,很多人都喜歡在睡前喝一杯熱牛奶,那麼睡前喝熱牛奶還是冷牛奶好?下面一起來看看吧。睡前喝熱牛奶還是冷牛奶好牛奶喝熱的好還是冷的好,最終要“問”你......
2018-05-09
類風溼性關節炎治療 注意:中醫治療講究辯證論治,不同體質用藥不同!
類風溼性關節炎是全身性免疫系統疾病,患者的關節會腫脹、疼痛,甚至影響日常生活,目前致病原因仍不明,僅能在發病之後延緩病情惡化,中醫師強調,以中西醫合併的治療方法,可將病情控制的更得宜。延誤黃金就醫期手指幾乎無法伸直......
2018-02-18
夏季吃薑講究多,吃對才健康
姜是日常生活中的一種調味品,它有很多的養生保健功效。俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,夏吃薑是有依據的,中醫認爲夏季屬火,容易導致肺虛,而多吃生薑等辛辣食物可以養護肺氣。此外,薑辣素能刺激胃腸粘膜,可以促進食......
2018-03-11
新年爲什麼要貼倒福 家裏貼福字有什麼講究
又是一年春來到,家家戶戶都要貼春聯,貼福字。在很多地方,都有倒貼福字的習慣。那麼,新年爲什麼要貼倒福呢?新年爲什麼要貼倒福1、“福”字含有四種意思:一是“壽”,即長壽,長命百歲;二是“富貴”,即財多物豐;三是“康寧”,......
2016-12-08
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