立夏，指的是指夏季開始了，是二十四節氣中的第七個節氣，而“立夏”的“夏”，則是“大”的意思，也說是指春天播種的植物已經直立並長大了。那麼大家知道立夏的由來嗎？一起來看看吧。立夏的由來立夏時節，萬物繁茂。明人《蓮生八......

芒種節氣如何養生?芒種是夏季一個非常重要的節氣，到了這個時節，天氣更加炎熱，中醫專家指出，芒種養生飲食方面最重要的就是減酸增苦，調理脾胃，那麼不同體制的人芒種養生選擇什麼樣的藥膳呢?下面就一起來看看五行人的養生藥膳......

11月7日就是二十四節氣的立冬節氣，立冬節氣到來，天氣變冷了，氣候更加乾燥，這個時節多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果?立冬節氣的時令水果也不少，具體立冬吃什麼水果呢，小編推薦12種當季水果。1、菱角營養功效：菱角嫩時......

大寒時節女性如何養生?大寒節氣是一年中的最後一個節氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處於寒冷時期。按我國的風俗，特別是在農村，每到大寒人們便開始忙着除舊佈新，醃製年餚，準備年貨。這個時候也是......

立秋節氣的到來標誌着夏季的炎熱將離我們而去，這個時候身體的各個器官隨着季節的變化而發生着一定的改變，所以我們要注意養生，注意調整飲食，那麼在這樣的節氣，我們吃什麼更有利於健康呢?專家提示我們：立秋的最佳時令飲食是......

立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，更是秋天的第一個節氣，時間在每年公曆的8月7日、8日或9日。那麼立秋是什麼意思呢？一起來了解一下吧。立秋是什麼意思“秋”就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因......

“大寒”是冬季的最後一個節氣，大寒也是二十四節氣中的最後一個節氣。大寒過後要隨着時間的變化做適當調整，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒是一年“運”、“氣”循環變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要......

小雪節氣標誌着冬季寒冷的開始。小雪節氣的習俗，你知道多少?小雪節氣的習俗包括醃製臘肉、品嚐餈粑、曬魚乾、吃刨湯。小雪節氣爲什麼有這些習俗?小編爲您介紹。小雪節氣的習俗1、醃製臘肉民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習......

夏至節氣的到來表示真正的夏天到了，確實炎熱的夏季已來到我們的身邊。想要平安度過夏至時節，養生保健可不能馬虎。夏至養生飲食要堅持六多三少，下面就跟小編一起來看看。夏至養生飲食1、多喝水我們每個人每天要喝到七八......

每年公曆7月23日前後，太陽到達黃經120度時爲“大暑”節氣開始。它是二十四節氣中的第12個節氣，也是夏季最後一個節氣。那麼大暑吃什麼傳統食物呢？下面一起來了解一下。大暑吃什麼傳統食物1.吃仙草廣東很多地方在大暑時節......

小滿節氣吃什麼養生?小滿節氣後是夏季的開始，此時節宜多吃苦，小滿之後人體生理活動將轉入旺盛期，消耗的營養物質爲二十四節氣中最多，此時在飲食上適合吃吃苦。那麼小滿節氣吃什麼呢?下面小編推薦九種苦味菜。1、苦筍苦筍......

到了夏至節氣，天氣越來越熱，人們身體機能下降，身體抵抗力也有所降低，稍微不注意就會中暑或感冒，此外病菌易感性增強，還容易食物中毒，患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病。所以在夏至節氣，要特別注意保健，那麼夏......

高粱米的營養價值高梁的果實稱爲高粱米，一般含澱粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白質8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，鈣7毫克，粗纖維0.3克，灰分0.4克，鈣17毫克，磷188毫克、鐵4.1毫克，硫胺素0.14毫克，核黃素0.07毫克，尼克酸0.......

立秋節氣四類食物最適合潤燥安神的食物秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則。應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品爲主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等具有滋潤作用的食物......

處暑，是暑氣結束的時節，處含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰：七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱暑氣至此而止矣。處暑習俗有哪些呢?我們一起來了解......

牛肚牛肚即牛胃。牛爲反芻動物，共有四個胃，前三個胃爲牛食道的變異，即瘤胃（又稱毛肚）、網胃（又稱蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（又稱重瓣胃、百葉胃），最後一個爲真胃又稱皺胃。瘤胃內壁肉柱行業俗稱“肚領、肚樑、肚仁”賁門擴約肌，肉厚而......

寒露是二十四節氣中的第17個節氣，更是干支歷酉月的結束以及戌月的起始,“寒露”是指氣溫比“白露”時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。這個時候要注意養生,做好養生工作，那麼寒露節氣如何養生呢?下面就一起來看看......

大寒養生七大注意事項健腳在冬季我們應經常保持腳部清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖和輕便、舒適、吸溼性能好的鞋子也非常重要。保......

白露過後，秋分已至，天氣漸冷，降雨明顯減少，白天和黑夜都很長。到了秋分以後，白天短，夜晚長，陰盛陽衰，天氣乾旱，若不注意時令，必然會生病。那麼秋分節氣吃什麼？下面讓我們一起來看看吧。1、山楂山楂味甘、酸、微溫，富含檸檬酸、維......

連翹連翹，又名：黃花條、連殼、青翹、落翹、黃奇丹等，拉丁文名Forsythiasuspensa.果實入藥。連翹是清熱解毒的中藥，主治熱病初起，風熱感冒，發熱，心煩，咽喉腫痛，急性腎炎等。連翹早春先葉開花，花開香氣淡豔，滿枝金黃，豔麗可愛，是早春......