很多女性朋友一到冬天就格外的怕冷，總是容易感到手腳冰涼，或者因爲冷而感到腹部或是腰部不適，甚至還會導致情緒不佳;而還有的人不止是冬天怕冷，就連夏季在空調房待的時間過長也會受不了，容易出現肩膀僵硬疼痛，身體易疲勞，甚至頭痛的感覺，那麼女性怕冷是什麼原因呢?
女人皮膚裏的“傳感器”比男人身上的靈敏，會更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接收到信息後，新陳代謝系統馬上加速工作，血液循環系統即從皮膚，、四肢退守到軀幹，當氣溫下降到難以承受的程度時，人體會本能地做出過度反應，新陳代謝過程會更快，血液循環退守速度也更快。
與男性相比，女性肌肉更少，脂肪更多，肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，需要消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多於女人，加上身上的肌肉比女人多，新陳代謝比女性更快，血液循環系統退守的速度卻比女性慢得多，所以女性更怕冷。
那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因爲月經導致鐵元素大量流失，鐵元素是製造血紅蛋白的重要元素，血紅蛋白擔負着機體氧的運輸代謝功能，如果不能補充足量的鐵元素，則容易患上缺鐵性貧血，營養素得不到充分氧化，產熱不夠，從而更容易出現畏寒的現象。
女性在月經開始時，雌激素水平升高，血管擴張，血液隨之擴張到全身皮膚末梢，這時身體就感到比較溫暖。反之，當雌激素水平下降時，血管收縮，血液又會迴流到軀幹;加之女性體內雌激素的含量比男性高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，而新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。
很多女性朋友一到冬天就格外的怕冷，總是容易感到手腳冰涼，或者因爲冷而感到腹部或是腰部不適，甚至還會導致情緒不佳;而還有的人不止是冬天怕冷，就連夏季在空調房待的時間過長也會受不了，容易出現肩膀僵硬疼痛，身體易疲勞，甚至頭痛的感覺，那麼女性怕冷是什麼原因呢?
甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時，可以降低身體內的血液循環，從而讓體內產生熱量的功能降低，導致冬季會手腳冰涼甚至變得非常怕冷。
許多女人爲了保持苗條的身材過分節食，這樣從食物裏攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內新陳代謝需要。否則，一旦體內新陳代謝速度減慢，體溫就會下降，女人就會感到更冷。
腎虛：腎虛的人羣有副交感神經偏亢進現象，出現這種現象容易導致心跳減慢，血壓下降，基礎體溫較低，因而畏寒。
腹部着涼：腹部着涼容易導致血液循環不暢，引起腹瀉和便祕，這樣人便感覺到周身發冷了。
身體浮腫：人體內多餘的水分從血管中滲出，擠壓在在血管周圍，影響血流暢通，從而導致體寒。
