如今出現不孕的女性有很多，導致不孕的原因也各種各樣，其中黃體功能不足導致的不孕最爲常見。那黃體功能不足吃什麼可以調理呢？
腎虛導致生殖軸生理功能紊亂，造成黃體功能不足而不孕。除了腎陽虛之外，兼有肝鬱者、經前乳房脹痛、個性急、易緊脹、常有睡眠障礙、頸部肌肉僵硬難放鬆、易頭痛；兼有痰溼者，多半有肥胖問題、吃的少卻容易發胖、手腳多毛、白帶多；兼有血瘀者，平時下腹單側或雙側有悶痛感，月經有明顯血塊、經色暗紅、目眶暗黑、舌有瘀斑等。
黃體功能不足佔不孕婦女的3.5～10%，這類的患者常常因爲月經週期偏短（提前）、反覆流產、不易受孕。黃體所分泌的黃體素可穩定子宮內膜，有利於胚胎着牀受孕。當卵泡質量不良、無排卵或本身黃體缺陷就有可能造成黃體功能不足。
腎陽虛是黃體功能不足型不孕的主因，此類患者應禁食冰品、生菜沙拉、寒涼瓜果，亦可由日常飲食來補強，如豆類製品，豆腐、豆皮、豆漿；黑色入腎，黑色食物有補腎效果，故可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等；五穀類、山藥、深色蔬果如花椰菜，也都可以多多攝取。
