中醫認爲黃體功能不全常常與脾氣虛弱、腎氣不足等有關，通過飲食調理有助改善，那具體黃體功能不足吃什麼好呢？
1、飲食上多加註意。不妨多吃些高蛋白食物、高熱能、高維生素食物，有助於改善黃體功能不足，如薑湯、羊肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯、蔬菜、水果等。
2、月經後養氣血。在月經乾淨後，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞水，有助於調氣血，預防黃體功能不全。
3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、胡椒、韭菜、油炸、燒烤等。
4、忌食寒涼食物，如螃蟹、田螺、苦瓜、綠豆等。
原料：豬腰子1對，核桃肉、蓮子各100克，枸杞子50克，續斷(包)、桑寄生(包)各20克。
製作方法：同燉煮後食肉喝湯。
功效：補腎虛、養氣血，適用於黃體功能不全。
原料：黑豆30克，糯米60克。
製作方法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫水煮成粥食用。
功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。
原料：山藥、蓮子各100克，粳米100克。
製作方法:煮粥食用。
功效：補脾、補腎，適用於黃體功能不全。
中醫認爲黃體功能不全常常與脾氣虛弱、腎氣不足等有關，通過飲食調理有助改善，那具體黃體功能不足吃什麼好呢？
原料：鮮生地黃、枸杞子各50克，冰糖適量。
製作方法：水煎代茶飲。
功效：滋補肝腎、補血，適用於肝腎陰虛型黃體功能不全症。
