多少妹子在青春期的時候，甚至青春期後，都備受青春痘的折磨，到了上班以後，工作壓力大、睡眠不好、飲食不當，甚至是生理期前，都會不時在臉上冒出一、兩個痘痘。那麼女性臉上長痘痘到底是什麼原因 ？下面一起來看看吧。
長痘原因：
工作、學習壓力過大，難以發泄；經期情緒波動較大，愛發脾氣、生悶氣。
這種狀況會導致內分泌失衡，體內激素分泌過盛，一些油脂分泌物長期無法正常排出體外，額頭長痘。
改善建議：
可以通過適度運動，轉移注意力來緩解壓力；規律作息，多喝水，學會調節和釋放自身情緒，保持身體內分泌的平衡。
長痘原因：
通常與卵巢功能或生殖系統有關。可見於多囊卵巢綜合徵以及性生活過度或過少。通常會表現爲月經量少、經期較短、痛經等月經不調現象，面部較容易出油。
改善建議：
少食刺激性食品減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。適度減輕體重，不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
長痘原因：
常見於各種婦科病導致的內分泌失調，通常會隨着月經週期變化生長和消退。
如多囊卵巢綜合徵、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，也可見於長期進食油膩的肥胖人羣。
改善建議：
少吃油膩、高糖等熱量較高的食品，控制好體重。明確導致內分泌失調的婦科疾病，針對調理。
眉間長痘：
通常見於心血管功能較差的女性。專家提示此類人羣要注意保障充足睡眠、遠離菸酒的刺激。
脣周長痘：
常見於便祕等胃腸道疾病。此類人羣要注意清淡飲食，多進食蔬果等纖維含量高的食物，改善便祕。
其實，女人的身體就像水果一樣，裏面壞掉了，外表也是多多少少存在一些壞掉的跡象。
女人身體內部的婦科問題病會直接影響着女性容顏美麗。很多時候，女人真正需要的，不是往臉上塗抹各種化妝品來粉飾各類面部問題，而是要及時調理，做好生殖系統的保養工作！
