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捲心菜雞肉粥的製作方法

來源:養生科普網    閱讀: 1.79K 次
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食材

大米 30g土豆 10g捲心菜 10g雞肉 10g水 350ml

切好的捲心菜放在鍋裏用開水煮,然後用手擠出多餘的水分。後切好。

捲心菜雞肉粥的製作方法

1土豆蒸20~30分鐘後,打皮

土豆蒸20~30分鐘後,打皮。然後切好。

2鍋裏放入600ml水煮好雞肉

鍋裏放入600ml水煮好雞肉。煮過雞肉的水不要扔,放在杯子裏待用。

用水泡過的大米放入研磨機裏,加入水後研碎。

切好雞肉,

鍋裏依次放入,熬過雞肉的湯,雞肉,大米用大火煮。煮開時,改爲中火後,放入捲心菜,土豆。再煮8~9分鐘。確認有一定粘稠度後,完成料理。

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