缺鉀的人忌食用西瓜、瓜子、水蜜桃、木瓜、鹹魚、醃菜、薯片等，會使低鉀症狀加重。不要吃大量含糖的食物，比如可樂，因爲大量的攝入糖會刺激身體分泌胰島素，糖類與胰島素在一起會使機體內細胞外的鉀向細胞內轉移，從而加重低鉀，也不要吸菸喝酒。缺鉀嚴重會導致心臟停止跳動，可以多吃橘子、香蕉、蕎麥等食物補充鉀元素。
缺鉀最忌諱食物
1、醃菜
缺鉀不能吃醃菜，因爲醃菜中鈉鹽成分含量加高，過量攝入容易導致局部水腫，影響疾病恢復。
2、鹹魚
鹹魚也是鈉鹽含量高的食物，多食對疾病恢復也不利，需要忌口。
3、可樂
缺鉀患者也不能喝可樂，因爲可樂中糖分含量較高，過量攝入容易導致糖代謝異常，引起併發症，危害健康。
4、糕點
糕點屬於高糖食物，吃多了容易導致鉀離子外移，加重低鉀病症，影響疾病恢復。除此，還有一些高糖食物需要患者忌口，如冰淇淋、巧克力等。
缺鉀會有什麼症狀
既然瞭解了缺鉀忌諱食物，我們可以再來看看缺鉀的症狀是什麼，可以及時判斷，進行補充。
缺鉀的症狀表現
1、肌無力和發作性軟癱，發作前可先有肌無力，不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起，較輕者可靠手扶支撐物勉強站起，不能自主翻身。
2、發生痛性痙攣或手足抽搐，中樞神經系統大都正常，神志清醒，可有表情淡漠，抑鬱，思睡，記憶力和定向力減退或喪失等精神方面的症狀。
3、缺鉀輕症者有竇性心動過速，房性或室性期前收縮，房室傳導阻滯。重症者發生陣發性房性或室性心動過速，甚至心室纖顫，缺鉀可加重洋地黃和銻劑中毒，可導致死亡，周圍末梢血管擴張，血壓可下降。心肌張力減低可致心臟擴大，重者發生心衰長期。
4、缺鉀的兒童生長髮育延遲。
5、缺鉀可使腸蠕動減慢，輕度缺鉀者只有食慾缺乏，腹脹，噁心和便祕，嚴重缺鉀者可引起腸梗阻。
