糖尿病偶爾吃一個雪糕可以嗎 糖尿病偶爾吃一個雪糕可以的嗎

糖尿病患者可以偶爾吃雪糕。 

雪糕中雖然以牛奶爲主，但是大多數會添加較多的蔗糖和澱粉類的增稠劑，這些成分對糖尿病人的血糖影響較大，會增加糖尿病血糖管理的難度。但這並非糖尿病就完全不可以吃雪糕，在糖尿病飲食管理時是要控制總的熱量，而不是控制食物種類。

在血糖控制完全穩定的情況下，可以選擇已經詳細標註其中熱量和添加成分的雪糕，選擇熱量較低的種類，並且只能少量食用。時間可以選擇在兩餐之間，食用後注意觀察血糖變化情況，如血糖波動較大，那之後就不能再吃。