相信大家都知道，女人的月經也是可以看出健康狀況的，從月經的量多少、月經的時間、月經的顏色等都是可以看出健康如何的，那麼月經黑色是什麼病呢?月經黑色怎麼調理呢?如何預防月經黑色呢?感興趣的朋友請看下文吧。
月經黑色是什麼病
導氣血兩虛
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
血寒出現月經黑色:經期延後,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經散寒。
腎虛
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
月經黑色怎麼調理
(1)當歸生薑羊肉湯
作用：溫中暖腎，補血、調經散寒。
適用人羣：適用於氣血虛弱，陽虛失溫。症見氣短、乏力，手腳冰涼，月經量少，色黑，痛經等。
原料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，枸杞20g、黃酒調料適量。
做法：將羊肉洗淨、切塊，加入當歸、生薑、枸杞、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。
(2)當歸黃芪烏雞湯
作用：溫中暖腎，補血、調經散寒。
適用人羣：氣血不足、腎虛者。症見經期不準，經量少而色黑，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰痠，面色蒼白等。
原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：烏雞肉洗淨切塊，當歸、黃芪洗淨，加水適量，文火煮熟。調味即可食用。
(3)三七肉桂豬肚湯
作用：行氣醒胃，祛瘀止痛。
適用人羣：脾胃虛弱，氣滯血瘀者。症見脾胃不舒，納食不佳，月經量少，痛經，色黑。
原料：砂仁10克、肉桂6g、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗淨，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。
(4)三七粉、三七根
作用：活血化瘀。
適宜人羣：瘀血內停如痛經，經色紫暗有塊，量少，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀者。用三七粉兌雞湯、肉湯吞服。或用三七根煮雞、排骨等煲湯。
如何預防月經黑色
1、生活中，我們一大要保持愉快的心情，不要總是有太大的情緒波動，不要懂不懂就生氣。
2、經期一定要特別注意做好保暖工作。
3、在飲食上要注意不要吃生冷的、酸辣的刺激性食物，可以適當的補充一些營養素，多吃有營養的食物，如牛奶、雞蛋等蛋白質含量相對豐富的食物。
4、儘量減少用冷水洗頭、洗澡、長時間用冷水浸泡四肢等習慣。
月經黑色是因爲導氣血兩虛、腎虛等病症引起的，所以大家要小心這些症狀哦，以上小編還介紹了月經黑色調理的方法，大家可要牢記。
