前段時間,小編的兩個朋友先後懷孕了,可把她們激動壞了,當然了,有了自己愛情的結晶肯定是高興的,這不就在姐妹羣裏聊天了,和有過寶寶的小姐妹們開始取經了,什麼要多吃,什麼不能吃,大家知道的也都和她們講了,孕婦在飲食方面肯定是要注意的,有時候不一留意吃下哪些容易流產的食物可能就會出現嚴重的後果,可是有些食物如果孕婦吃多了,是會造成寶寶成爲畸形胎兒的。
1、過多的酸性食物
—般來說,婦女在懷孕初期,常會出現噁心、嘔吐等反應,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。
近年來,國外醫學界有關研究機構明確指出,酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一。
在研究中發現,孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會發生變化,形成一種“酸化”,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安、愛發脾氣,易傷感等消極情緒。這種不良的消極情緒,可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加,則是造成胎兒齶裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。與此同時,研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸鹼度,認爲在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林)等爲佳。
溫馨提示:從營養學角度出發,孕婦吃些酸味食物,能滿足母體與胎兒對營養的需要,幫助胎兒骨骼的生長髮育。但是,物極必反,孕婦如食用大量的酸性食品,會使體內鹼度下降,容易引起疲乏、無力,不僅容易使母體患某些疾病,更重要的是可因此而影響胎兒正常、健康地生長髮育,情況嚴重者,甚至可導致胎兒畸形。
2、含有弓形蟲的食物
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類,如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠,肉食的弓形蟲沒有殺死,就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板,生肉上的弓形蟲就會污染熟食;污染的羊、牛奶也可以傳染。我國人口的弓形蟲感染率較低,可能與中國人熟食肉類的習慣有關,並非跟養寵物有關。
溫馨提示:在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等,新生兒可有抽搐、腦癱、視聽障礙、智力障礙等,其死亡率達72%。所以孕媽咪一定要避開弓形蟲。
3、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。
溫馨提示:維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害,包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統,可出現頭昏、嘔吐、頭痛、皮膚受損、智力障礙和月經失調的現象,嚴重的甚至會失明和有生命危險。
4、久存的土豆
土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃爲好,特別是不要吃長期貯存的土豆。
溫馨提示:如果吃土豆時口中有點發麻的感覺,表明該土豆中還含有較多的龍葵素,應立即停止食用,以防中毒。
5、受污染食物
美國曾在越南戰場上大量使用除草劑,致使不少孕婦生下畸形兒,表現爲眼臉缺損、額裂、骨化遲緩等。本世紀50年代初期,日本水誤市的水域中發生了異常變化:魚類飄浮在海面上,鳥兒在飛翔中掉到海里,貝類腐爛。海藻枯死。更有甚者,貓兒發瘋痙攣,猶如醉酒,步態蹣跚,最後跳河“自殺”。1959年才證明貓是吃了水俁灣的含汞魚、貝引起的。與此同時,出現了與貓類似的病人,特別是吃了被汞污染的魚、貝等食物的孕婦,引起胎兒先天性汞中毒,出生後表現爲發育不良,智力低下,有的還因腦損傷而致麻痹死亡。
溫馨提示:多吃新鮮的蔬菜當然對寶寶有利無害了,但是如果蔬菜上有殘留農藥,那就會得到相反的結果。所以,孕媽在吃市場買來的蔬菜時,一定要注意多洗幾遍,將危害性降到最低。
總結:以上這五種食物,如果孕婦吃了,是很容易會造成寶寶成爲畸形胎兒的,每個人父母都不願意自己的孩子是畸形寶寶,這不僅是一個家庭的悲劇,更是寶寶自身的悲劇。生下個畸形胎兒,基本上這孩子的一輩子算是悔了,所以母親在懷孕過程當中,飲食方面不可大意,一定要多加註意了。通常情況下五六個月的時候醫院會讓孕婦做個四維彩超的檢查,這就是在排畸,看看是否是畸形胎兒。
