咳嗽是生活當中常見的一種症狀，感冒的時候常常會咳嗽。一旦咳嗽起來，人十分痛苦。若是吃的食物不恰當，是會加劇咳嗽的。那麼，咳嗽不能吃什麼呢?咳嗽怎樣可以緩解呢?下面就一起來看看吧。
咳嗽不能吃什麼
忌生冷
感冒咳嗽的時候，人的咽喉是敏感的，寒冷的食物會刺激咽喉，讓人更加痛苦。患病的時候要注意避開寒冷的食物。
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因爲不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
忌甜酸食物
酸的食物是會斂痰的，這樣痰不容易咳出來，會讓咳嗽很難好起來。甜食會導致炎症很難痊癒。在咳嗽嚴重的時候，梨、香蕉、獼猴桃、蘋果等水果是不適合吃的。
忌香菜
對於患有感冒咳嗽的人羣來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。專家指出，產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應該避免食用。
忌肥甘厚味
中醫認爲咳暇多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
忌辛辣食物
許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。
若是由於辛辣食物激發了細菌感染，侵犯氣管粘膜，這就形成支氣管炎，咳嗽會加劇，會很難好起來。
咳嗽怎麼可以緩解
多喝藥草水、檸檬水或熱水
可以在裏面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上，從而抑制咳嗽。
生薑
生薑切片，撒上食鹽，放入口中咀嚼，生薑水覆蓋在喉嚨上，緩解喉嚨不適。
鹽水漱口
食鹽對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通。
蘋果醋
蘋果醋一勺，加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。
蒸汽
熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣溼潤，吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。
保持空氣清新
一定要確保室內空氣無風媒刺激物，如煙或壁爐煙塵等。空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。
指壓治療
嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。
平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日康復。
總結：通過上文的介紹，相信大家對咳嗽不能吃什麼都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了咳嗽的緩解方法，這些僅供大家參考。在我們出現咳嗽的時候，自己的飲食要多加註意哦。
