希拉里斯萬克是美國著名的影視演員。她在少年時父母分居，跟着母親一起從華盛頓搬到了洛杉磯。斯萬克從小就有一個當演員的夢想，母親對此也非常支持。在母親的鼓勵下，斯萬克信心滿滿地去參加了一個演員培訓公司的面試。
面試的結果令人失望，斯萬克沒有被選拔上。不僅如此，當時她和母親過得非常窘迫，兩個人身上只剩下75美元。心灰意冷的斯萬克終於病倒了。每天吃過藥後，她就穿着睡衣窩在沙發上休息。可是一個星期過去，她仍感覺渾身無力，整個人都很不舒服。
這天早上，母親問斯萬克：“孩子，你想快點好起來嗎?”斯萬克點了點頭，卻又無奈地搖了搖頭，她覺得自己恐怕一個月都無法好起來。“我有一個能讓你馬上好起來的辦法。”母親笑着眨了眨眼睛，看着斯萬剋期待的目光接着說，“先把你身上的睡衣換掉。”斯萬克撇了撇嘴想，換掉睡衣有什麼用?但在母親的堅持下，她還是照做了。她從沙發上起身，好好洗了個澡，穿上了一件最喜歡的連衣裙，然後跟着母親一起出門。
走到門外，斯萬克突然覺得精神好了很多，逛了一圈回來後，斯萬克感覺身體完全恢復了正常，精神飽滿。母親笑着說：“生病了當然需要休息，但休息之後，你就應該換掉睡衣，穿回平時的衣服，這會讓你更快康復。”看到斯萬克點頭，母親接着說：“不過更重要的是，你應該脫掉心理上的睡衣。一次失敗算不了什麼，你覺得呢?”斯萬克思索片刻，開心地笑了起來。後來，她又打起精神參加更多面試，終於被錄取，走上了職業演員的道路。
“換掉睡衣會讓病中的你擁有更多活力。面對失敗，你要做的也應該是換掉那件叫做‘失敗陰影’的睡衣，然後充滿信心地繼續去做你喜歡的事情。”希拉里斯萬克在一次接受記者採訪時說。
