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熱毛巾敷額頭能退燒嗎 物理降溫是用熱毛巾還是冷毛巾

來源:養生科普網    閱讀: 1.3W 次
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發燒了很多人一般會在額頭上面敷上毛巾,那熱毛巾敷額頭能退燒嗎?物理降溫是用熱毛巾還是冷毛巾?

熱毛巾敷額頭能退燒嗎 物理降溫是用熱毛巾還是冷毛巾

熱毛巾敷額頭能退燒嗎

不能。

感冒的時候伴有發熱的症狀,此時用熱毛巾敷額頭並不能退燒,因爲熱毛巾敷額頭可以有助於水分揮發,這樣會對額頭部的溫度或者全身溫度的下降有些幫助,因爲雖然毛巾是熱的,但是熱毛巾會有較多的水分,敷在額頭上後可以通過蒸發幫助帶走更多的熱量,進而加快散熱的速度。

但是敷熱毛巾並不能退燒,因爲發燒時頭部的溫度比較高,此時敷熱毛巾會有明顯的燥熱感,敷冷毛巾可能舒適度會更好一些;並且如果是持續的發熱的話,敷冷毛巾會更有助於物理降溫。

物理降溫是用熱毛巾還是冷毛巾

都可以,具體要視具體情況而定。

物理降溫敷熱毛巾和冷毛巾都是可以的,物理降溫主要是通過水分蒸發來帶走熱量,如果只是額頭髮燒,可以冷毛巾局部冷敷降溫,但是如果是用在身體部位的物理降溫,用毛巾進行擦浴會更好一些,以免用冷毛巾加重肌肉的收縮,尤其伴有寒戰的症狀的話,用熱毛巾更合適一些。

感冒發熱期間除了物理降溫外,還可以通過喝水代謝,來幫助熱量排出,但如果採用了物理降溫體溫還是沒有緩解,建議及時就醫治療,以免耽誤病情。

發燒多少度可以物理降溫

38.5度。

一般發燒在38.5以下的時候就可以先採用物理降溫的方式,因爲人體造成體溫是36~37℃,37.3~38.5℃是低熱,而38.5~39.5℃是中熱,而39.5以上高熱,處在低熱的時候可以採用物理降溫,而中熱以上物理降溫也就沒有效果了。

除了用水敷額頭或者擦拭身體外,還可以用35%的酒精擦拭身體,或者大量喝水加速代謝,但是如果身體伴有寒戰或者體溫還在一直往上升的話,建議不要用物理降溫。

物理降溫要不停的擦嗎

不需要。

物理降溫不需要一直擦拭身體,因爲水分蒸發是需要一定時間的,一直擦拭可能會帶有過多的水分,導致一次性散失熱量過多,而出現冷熱交替等不適。

具體間隔的時間要根據具體情況而定,一般將身體擦拭一遍後,待水分蒸發完全後再進行第二次擦拭,並且過頻繁的擦拭也會給皮膚造成刺激。

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