泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。那麼用什麼泡腳好呢？接下來爲大家詳細解答這個問題。
用什麼泡腳好
1、花椒水泡腳
冬天可以利用花椒水泡腳，可以達到去除身體溼氣的功效，還可以起到殺菌、消毒的作用。用花椒泡腳適用於身體有溼氣者和有腳氣者。
2、艾葉泡腳
如果受涼的症狀明顯，可以用艾葉，一般泡腳取的是它散寒止痛作用。本法一般適合於陽虛內寒引起的症狀，比如經常吃冷飲會導致脾陽虛，臨牀可見腹脹，食慾不振，腹痛喜溫、喜按，大便清稀，四肢不溫，或肢體困重、周身浮腫、小便不利，或婦女白帶量多、異味不大，最適合艾葉泡腳。
3、用醋泡腳
用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣，解決腳臭問題，還可以緩解疲勞、滋潤皮膚、軟化角質、增加皮膚彈性、能祛除風溼，改善畏寒怕冷的症狀，還能夠治療睡眠障礙。醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
4、生薑水泡腳
用生薑水泡腳可以改善怕冷的症狀，把生薑切成小片煮沸後用生薑水泡腳，可以治療手腳冰涼，爲身體驅寒，對於風寒感冒初期比較好。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。用生薑水泡腳一段時間後，怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。
以上就是有關用什麼泡腳好的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。若腰膝痠軟而痛、怕冷或婦女宮寒，泡腳也是很好的選擇。關節炎如果痛有定處，得熱痛減或遇寒痛增，也可以泡腳。如果關節疼痛，局部紅腫，則不適合泡腳。
