排卵期女性的體溫有一些變化，所以很多女性知道，通過監測自己的體溫，可以檢測是否排卵。很多女性想知道是否通過監測體溫排卵，所以晚上檢查體溫的話。那麼，排卵期體溫晚上測準嗎？
排卵期體溫晚上測準嗎
排卵期體溫不能在晚上測試，排卵期體溫只有在早上起牀時纔要準確。女性排卵期的體溫在排卵期之前有體溫降低的情況。早晨起牀後，檢測到36度以上，女性排卵後體溫上升，上升約0.5度。這種情況持續到月經來爲止。
女性排卵期是通過檢查基本體溫來確認是否排卵的信息。檢測基本體溫時，早上醒來後完全不要活動，保持上體姿勢，不要做大運動，也不要去洗手間洗臉。剛剛醒來，做好仰臥姿勢，伸手把提前放的溫度計放進嘴裏，測量5分鐘，早上起牀時不要找溫度計，晚上要提前把溫度計放在牀上，這樣測量的基本體溫纔會更準確。
檢查基礎體溫需要很大的耐心，檢查2~3個月才能知道自己的基礎體溫到底是多少，如果檢測到基礎體溫，就能測量是否有排卵。事實上，在基本體溫上檢測排卵是正確的，但必要的耐心比較大。希望這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
