痔瘡，是一種慢性疾病。多見於經常站立者和久坐者，是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。常伴有排便出血、疼痛、肛門瘙癢和痔贅脫肛的症狀。那麼，懷孕長痔瘡怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
懷孕長痔瘡怎麼辦
1、溫水坐浴
溫水坐浴能在很大程度上緩解痔瘡帶來的不適感。因爲採用溫水坐浴可使肌門括約肌鬆弛，從而減輕患者的疼痛。同時，還可以改善局部血液循環，有利於肛裂的癒合。其方法爲局部溫水坐浴，每日2次，每次20分鐘，可很好的緩解疼痛。此外，肛裂患者還要保持肛門衛生。
2、調整飲食
可適當吃些能夠加快腸胃蠕動的粗纖維食物及新鮮果蔬，這樣能夠改善疼痛的症狀。此外，還要避免食用辛辣刺激性食物，以免對肛管造成刺激，導致症狀加重。同時，還應多喝水，有助於緩解痔瘡所引發的疼痛感。
3、採用左側臥
可減少子宮對直腸靜脈和輸尿管的壓迫，並緩解痔瘡症狀。同時，也有利於增加子宮胎盤血流量的灌注量和腎血流量，對胎兒生長髮育是有益的。且能避免妊娠期併發症，減少孕媽和胎兒的發病率。
4、適當按摩
可適當按摩肛門及腹部，大便後用熱毛巾按壓肛門按摩，可改善血液循環，能有效避免痔瘡加重和預防孕婦痔瘡的發生。此外，如果出現痔瘡後，千萬不要久坐、久站，要適當的做一些提肛運動，可有效改善局部血液循環，使肛門括約肌的能力增強。同時，也有利於提肛肌等肌羣的收縮與舒張，從而達到緩解疼痛的效果。
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