女性右腿大腿外側疼痛的治療方法取決於引起的原因，常見的有劇烈運動、肌腱損傷、腰椎間盤突出症、股外側皮神經炎、髖關節滑膜炎等。
1、劇烈運動
劇烈運動後可能會導致大腿外側的肌肉過度使用，使乳酸分泌增多，引起肌肉疲勞和疼痛。可以通過適當的休息或者熱敷，使症狀得到緩解。
2、肌腱損傷
不恰當的體位可能會導致肌腱扭傷或撕裂，引起局部劇烈疼痛，並伴隨發紅、腫脹等症狀。如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。如果撕裂比較嚴重，還需要到醫院通過外科手術的方法修復肌腱。
3、腰椎間盤突出症
突出的椎間盤壓迫腰椎的神經根時，會出現明顯的疼痛感，疼痛會從腰椎向下延伸的大腿外側神經根。建議遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、複方氯唑沙宗膠囊等藥物營養神經，止痛消炎。
4、股外側皮神經炎
股外側皮神經在穿過髂腰肌時，可能會受到壓迫，干擾神經正常的傳導時，會導致局部出現刺痛、麻木等症狀。如果疼痛比較明顯時，建議遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、甲鈷胺片等藥物抗炎止痛，緩解症狀。
5、髖關節滑膜炎
該疾病導致的炎症可能會影響髖關節的穩定性，導致關節不穩定，影響周圍肌肉和韌帶時，也會引起大腿外側疼痛，並伴隨活動受限等症狀。建議多休息，減少患肢的活動，必要時可以遵醫囑使用滑膜炎顆粒、舒筋活血膠囊、天麻丸等藥物改善病情。
日常生活中要減少活動，避免長時間保持站立，以免引起病情加重。如果症狀持續不緩解時，需要及時就醫檢查，並遵醫囑採取治療措施。
