人咬了一口青紫，可以通過物理治療、藥物治療、就醫處理等方法改善。
1、物理治療
如果是牙齒咬的瘀傷，皮膚沒有破皮，應在24小時之內進行冷敷，避免血管擴張再次流血，超過24小時可以使用熱毛巾、熱水袋等熱敷局部，促進血液循環及淤血吸收，並且應擡高被咬傷部位，減少出血。
2、藥物治療
如果淤青的症狀嚴重，可以在醫生指導下通過服用丹蔘片、三七片等活血化瘀的藥物進行治療，這樣可以起到促進恢復和減輕腫脹疼痛的作用，在治療過程中要注意做好預防感染的護理。
3、就醫處理
被咬到的地方如果出現淤青、破損、出血等情況，特別是被貓、狗等禽類咬傷後，要立即去醫院，讓醫生使用酒精、碘伏等消毒劑對局部進行消毒，然後在傷口處進行聯合或者縫合，可以加快淤青的消退和癒合。
被咬後皮膚青紫的處理辦法，應根據咬傷的嚴重程度進行相應處理。同時要注意避免局部肢體的運動，多補充營養，可以適當吃肉、奶等食物，以促進局部損傷的恢復。
