類風溼性關節炎現在的病發率越來越高，原來是出現在老年人的身上，現在越來越多的年輕人身上也出現了。那麼類風溼性關節炎不能吃什麼食物？
類風溼性關節炎不能吃什麼食物
類風溼關節炎不能吃的食物有以下幾類。首先，類風溼性關節炎患者不應吸菸或飲酒。一些研究發現，吸菸與類風溼性關節炎的發病率有一定關係。其次，碳酸飲料、濃茶、濃咖啡等也對類風溼關節炎患者有害。然後，禁食感冒的東西，感冒的東西會影響類風溼性關節炎的症狀。類風溼性關節炎患者提倡清淡飲食，不要吃辛辣、太油膩和高脂肪的東西。對於類風溼性關節炎患者，提倡多吃優質蛋白質和可消化蛋白質，多吃含鈣、鐵、鋅和維生素的食物。
患有類風溼性關節炎由於天氣潮溼寒冷，細菌感染，飲食不受控制等。因此，應該從這些方面注意預防，並注意增加鍛鍊，如跑步、爬山和遠足。應該調整飲食，多吃豆類和補充蛋白質。此外，平時要注意保暖。不應該穿得太少，應該注意保護關節的位置。平時，可以進行燻蒸、綜合護理和預防。
在平常生活中，注意自己的飲食，增加鍛鍊，養成良好的習慣。希望這篇回答能幫助到您。
