口腔潰瘍是發生在口輕黏膜局部的潰瘍性損傷，通常表現爲口輕黏膜上圓形潰瘍點，疼痛明顯，潰瘍處發紅發白，多數患者在一到兩週內可以自行痊癒。那麼口腔潰瘍吃什麼好呢？接下來就給大家解答一下。
口腔潰瘍吃什麼好的快
1、維生素C含量高的食物
維生素C能夠促進口腔潰瘍的癒合，同時補充維生素C還能夠增強免疫力，預防口腔潰瘍的再次發生。維生素C，它主要是存在於新鮮的蔬菜和水果當中，比如獼猴桃、檸檬、橘子、山楂、草莓、西紅柿等，雖然這些食物能在一定程度上刺激潰瘍表面，但它們有利於潰瘍的癒合、恢復。
2、鋅元素含量高的食物
口腔潰瘍吃鋅元素含量高的食物好的快，含鋅食物可以促進潰瘍癒合，因此患者可以多吃鋅元素含量高的食物，動物肝臟、牡蠣、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等食物的鋅元素含量較高，口腔潰瘍患者可以在患病期間多食用這類食物。
3、維生素B2含量高的食物
口腔潰瘍吃維生素B2含量高的食物好的快，因此身體缺乏維生素B2，會影響到皮膚粘膜，就會出現口腔潰瘍等症狀，因此補充維生素B2有利於口腔潰瘍的恢復。含維生素B2高的食物，比如動物內臟、紫菜、海帶、蘑菇、橙子等，這幾種食物含的維生素B2比較高，可以在口腔潰瘍患病期間多食用一些。
以上即是對口腔潰瘍吃什麼好的快的介紹，多吃維生素C含量高的食物、鋅元素含量高的食物一級維生素B2含量高的食物有利於口腔潰瘍的恢復。
