外形小小粒,但是芝麻的功效與作用卻很豐富,需要補腎的人可以多吃芝麻,或者想要頭髮烏黑亮麗的話也可以多吃芝麻，那麼芝麻吃多了會上火嗎？
芝麻吃多了會上火嗎
芝麻又幹又熱。這樣的食物使人吸收過多的熱氣，所以容易上火。“上火”是民間說法，又稱“熱氣”，可以從中醫理論上解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認爲，人體陰陽失衡，內火旺盛，就是會上火。所以所謂的“火”是形容體內熱的一些症狀，上火是人體陰陽失調後的內熱綜合徵。具體症狀有眼睛紅腫、口腔糜爛、尿黃、牙痛、咽痛等。“上火”更容易發生在氣候乾燥、持續溼熱的天氣。
芝麻具有顯著的醫療保健作用。黑芝麻含有豐富的維生素E，可以延緩衰老。具有潤五臟、強筋骨、補氣的作用。可強身健體，延年益壽，滋補肝腎，滋補脾肺，肺陰虛乾咳，皮膚乾燥，胃腸陰虛便祕，產後陰虛血虛缺乳。適量食用會有非常好的效果，但是不要吃太多。
芝麻有保健功能，但要注意。吃多了會影響身體的部分功能。不僅效果會失效，還會發生別的不好的事情。希望這篇回答能幫助到您!
