羅漢果、柿子、枇杷、香蕉、葡萄、枇杷這些水果都可以清肺。梨具有清熱生津、清肺化痰的功效，是防治秋燥的最佳水果之一。梨子汁水豐富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯，梨還能維持細胞組織的健康狀態，能軟化血管，生食梨還具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。
哪些水果清肺
1、羅漢果
羅漢果被人們譽爲“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。
2、柿子
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳。主治肺熱咳嗽、高血壓等，因爲柿子屬於含糖量比較高的水果，
3、香蕉
香蕉是很受歡迎的一種水果，香蕉味甘性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，減少便祕的發生。
4、葡萄
葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。經常吃葡萄，能使人精力沛，並有抑制病菌作用。
5、枇杷
枇杷是治療肺熱咳嗽最佳的水果，它有泄熱下氣、和胃降逆的功效，不但能止咳，還能增加食慾，幫助消化。
清肺的食物有哪些
1、豬血：
豬血這種食物能夠起到很好的清肺作用，因爲豬血能夠帶走人身體的粉塵還有一些有害的金屬顆粒。
2、蜂蜜：
如果說清肺的食物首先想到的應該就是蜂蜜，蜂蜜本身就是有非常多的營養物質，同時還能夠潤肺解毒。
3、黑木耳：
黑木耳能夠清除肺部的粉塵和有害物質，幫助肺部排毒。
4、薄荷：
很多人都喜歡用薄荷泡茶，其實在做菜的時候，裏面放上薄荷味道會變得更好同時也能夠起到清肺的作用。
