上火，可能會引起感冒，上火是感冒比較常見的因素，導致感冒的原因比較多，其中外感風寒或內火上涌比較常見。那麼，上火引起的感冒？
上火引起的感冒
是上火後容易感冒，還是感冒後容易上火有因果關係。也就是說，上火後感冒的話，一般會感冒，但感冒後身體抵抗力下降，病毒容易侵入體內。從最新的醫學觀念來說，上火的人體內毒素從食物中蓄積過多。人類的肝臟非常強大，加上腎臟的功能，整個排毒系統天衣無縫。但是，現在的人爲什麼總是容易上火呢？究其根源，“火”是內因，感冒是外因。
健康飲食：建議多喝水，保持身體溫暖，少吃辛辣刺激和油膩食物，多吃新鮮水果。生活護理：平時注意勞逸結合，保持適量休息，睡眠充足，重視衛生、洗手，室內外通氣，多吃粗糧和蔬菜。在這期間還可以適量的多喝溫水，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，特別是辣椒一類的會導致上火的症狀加重。
規律生活很重要。建議保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，這樣才能減少上火的可能性。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
