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後背串氣如何排氣

來源:養生科普網    閱讀: 2.78W 次
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一般情況下,後背串氣可能與氣滯有關,是指背部肌肉和經絡中出現氣滯不暢的情況,可通過按摩的方法進行緩解。其具體操作步驟如下:

後背串氣如何排氣

1、患者取坐位,並進行全身放鬆。

2、操作者將手掌心併攏,用掌根從患者脊柱兩側的上背部向下推按,刺激和放鬆背部肌肉。

3、在按摩的過程中,囑患者深呼吸,幫助身體放鬆並增加氣流。

4、按摩時注意力度適中,每次按摩10-15分鐘。

若需進行按摩,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作,避免因操作不當對身體造成損傷。若在按摩的過程中出現不適的症狀,需立即停止按摩。

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