小米綠豆粥脾胃虛弱、寒涼體質、月經期間的人羣不建議喝。具體分析如下:
1、脾胃虛弱
小米綠豆粥味性涼,歸心,胃經。具有清熱解毒,消暑,利水的功效。如果本身屬於脾胃虛弱的患者,就不建議吃小米綠豆粥,可能會對胃黏膜產生刺激,引發胃痛、胃脹等不適的症狀。
2、寒涼體質
小米綠豆熬成粥粥以後,可以達到解毒涼血、清熱利溼的作用,如果體質虛寒,就不建議吃,因爲綠豆屬於寒涼的食物,可能會誘發腹瀉不利於健康。
3、月經期間的人羣
女性來月經期間,身體抵抗力以及免疫力都會有所下降,而綠豆屬於寒性食物,吃了小米綠豆粥以後有可能會導致痛經,或者月經淋漓不盡,對健康非常不利。
除此以外,過敏性體質、胃炎、腸炎的患者也不建議喝小米綠豆粥,可能會加重症狀,對病情的恢復比較不利。