一般情況下，可以通過觀察症狀、醫生觸診、甲狀腺功能檢查等方式來確定甲狀腺有沒有問題。具體內容如下：
1、觀察症狀
不同的甲狀腺疾病會導致患者出現不同的症狀。比如，患有甲狀腺功能亢進症時，患者一般會出現怕熱、多汗、多食、易飢、體重明顯下降、心悸、手抖、脾氣暴躁等高代謝症狀；患有甲狀腺功能減退時，患者一般會出現怕冷、乏力、記憶力減退、注意力不集中、月經紊亂、體重增加等低代謝症狀；患有亞急性甲狀腺炎時，患者一般會出現頸前區疼痛、甲狀腺腫大等症狀。患者可以通過觀察自己是否有以上症狀來初步估計自己是否存在甲狀腺問題。
2、醫生觸診
患者如果懷疑自己有甲狀腺問題，可前往醫院就診，醫生一般會觸摸患者的甲狀腺部位，判斷甲狀腺是否有異常的增生和腫塊，進而判斷甲狀腺是否有問題。
3、進行甲狀腺功能檢查
通過抽血檢查甲狀腺激素、促甲狀腺激素指標可以發現甲狀腺功能是否正常，甲狀腺功能出現紊亂時，可能會出現甲狀腺功能亢進症或者甲狀腺功能減退，導致機體內分泌紊亂。
除此之外，通過甲狀腺彩超也可以判斷甲狀腺有沒有問題。建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下進行檢查，以明確真的，然後規範治療，有助於身體恢復。
