乳腺結節一般可以飲食調整、藥物、手術等方法散結，能夠有效緩解症狀。具體內容如下：
1、飲食調整
腺結節飲食需要作出調整，飲食要以高蛋白、低脂肪、低膽固醇類食物爲主，有利於病情恢復。
2、藥物
乳腺結節通常是由於乳腺增生所引起，需要在醫生指導下口服逍遙散、乳癖消片、乳核散結片等藥物進行治療，能夠達到散結的效果。
3、手術
如果乳腺結節比較大，出現了壓迫的症狀，需要及時在醫生指導下，通過微創手術切除的方法治療。術後創傷會比較小，恢復會比較快，一般不會對影響到局部美觀。
除此之外，患者在治療期間需要保持良好心情，飲食要以清淡爲主，可以適量吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣性食物，需要定期到醫院複查，看結節是否消失。
