屁股一般指臀部，臀部後面疼可能是乳酸堆積、外傷、筋膜炎、梨狀肌綜合徵、腰椎間盤突出症等因素導致。
1、乳酸堆積
過度勞累或者臀部進行長時間的劇烈運動等原因，可能導致乳酸在臀部堆積，引起臀部疼痛、酸困等症狀。建議多休息，可以對局部進行熱敷、按摩，改善症狀。
2、外傷
摔倒或者受到外力撞擊，可能導致臀部軟組織或骨頭損傷，引起臀部後面出現疼痛、脹痛等症狀。建議在24小時內對局部進行冷敷，減輕疼痛和腫脹。24小時後對局部熱敷，減輕症狀。
3、筋膜炎
筋膜炎可能導致臀部周圍組織發生炎症，使臀部周圍組織出現刺痛、麻木，並伴有肌肉緊張等症狀。可以在醫生的操作下采取熱療、紅外線等治療擴張血管，改善血液循環，幫助炎性物質排出，使症狀得到逐漸緩解。
4、梨狀肌綜合徵
梨狀肌受到損傷時可能引起局部炎症、充血、水腫等症狀，一旦壓迫和刺激到坐骨神經，可能引起臀部疼痛、行走困難等現象。可以遵醫囑採取鍼灸、按摩、紅外熱療等治療，促進局部血液循環，減輕水腫，放鬆肌肉，改善症狀。
5、腰椎間盤突出症
腰椎受到外傷或者發生退行性病變等原因，造成腰椎間盤出現結構改變，髓核組織從破裂的纖維環處突出，並壓迫脊神經或馬尾神經時，形成腰椎間盤突出症，引起放射痛，疼痛會從腰部向臀部、大腿後外側等部位發散。建議臥牀休息，可以在醫生的指導下通過牽引治療幫助突出部分回納，減輕對神經根的刺激與壓迫。
建議到醫院就診，通過詳細檢查瞭解引起症狀的具體原因，在醫生指導下進行治療。患病期間要多注意休息，避免劇烈運動或者重體力勞動，以免導致症狀加重。
