乳腺增生痛不一定正常，是否正常與原因有關。
1、正常
乳腺增生是一種比較常見的良性乳腺癌疾病，主要是因爲乳腺組織出現增生或者退行性變引起的，與內分泌紊亂有一定的關係。在發病後可能會出現乳房疼痛，疼痛一般爲週期性疼痛，部分患者在月經來潮前疼痛明顯，月經結束後疼痛得到緩解或者消失，通常屬於正常。
2、不正常
如果患有乳腺增生時，乳房持續疼痛可能不正常，建議進行全面檢查，不排除是因爲帶狀皰疹或者其他疾病引起的。
乳腺增生患者日常生活中要養成規律進食，食物也要保持多樣化，可以適當多吃一些水果蔬菜。
