熬夜會溼氣重一般是熬夜會傷害體內的陽氣，當體內陽氣不足後，就會引起水液內停，使溼氣加重。
熬夜是一種不好的生活方式，長期熬夜對身體的各個器官都會帶來不利的影響，尤其對於脾臟，會產生不好的影響，因爲在熬夜時會消耗身體的陰血，當體內陰血不足後，會給脾帶來傷害，當脾臟虛弱後，會引起運化功能失調，所以會導致體內溼氣加重。
在夜間腎臟器官會把身體裏多餘的水分排出來，如果長時間熬夜，體內的水分儲存比較多，很可能會引起溼氣增加，會導致體內的溼氣加重，同時溼氣重，不但和熬夜有關，和飲食也有很大的關係，如果在平時經常吃油膩太鹹或者太甜的食物，很可能會損傷脾胃，引起溼氣加重。如果女性體內的溼氣比較重，可以在醫生指導下服用四君子丸、參苓白朮丸、黃芪健中丸等藥物治療，同時也可以配合艾灸、鍼灸的方式輔助治療。
除此之外，溼氣重可能是長期居住在潮溼的環境，或者經常吃生冷的食物引起的，患者可以在晚上可以多使用熱水泡腳，熱水泡腳能夠加快體內的血液循環，對於祛除溼氣也能起到一定的效果。
