艾臍貼使用方便，使用前先清潔肚臍周圍皮膚，取出溫控貼貼在穴位上，然後將艾臍貼隔着溫控貼貼在穴位上，艾臍貼可保溫8h左右，應注意控制溫度，避免燙傷。
艾臍貼所貼敷的部位在臍部，也就是中醫所說的神闕穴。艾臍貼裏所含的主要藥物成分是艾絨、花椒和桂圓肉。艾絨是把曬乾的艾葉搗爛之後，去掉雜質得到的細絨，味苦辛溫，歸肝脾腎經，有溫經散寒的作用；花椒是廚房經常使用的一種調料，也是一種藥材，性熱味辛，歸脾胃腎經，具有溫中止痛的作用；桂圓肉也就是龍眼肉，性溫味甘，歸心脾經，有養血活血的作用。
艾臍貼中的藥物有溫經散寒、暖宮的作用。女性容易手腳冰涼，經期腹痛的時候腹部發冷，貼敷艾臍貼可緩解，起到保健作用。身體肥胖者、怕冷者、吃涼東西容易肚子疼者，屬於脾胃運化不良所導致的寒溼體質，也可以使用艾臍貼進行保健。
