日常生活中，人體每日所需的微量元素在人體中起着非常重要的作用，缺是其中非常重要的一種微量元素，那麼成人缺鋅會有什麼症狀？
成人缺鋅會有什麼症狀
成人缺鋅和孩子的症狀相似。會出現厭食、食慾不振。另外，缺鋅會引起抵抗力下降，誘發身體的各種炎症感染。另外，成人缺鋅也可能引起記憶力減退、身體無力等不愉快症狀。建議多吃適度補鋅的食物，也注意身體其餘微量元素是否不足。
測定微量元素是低是低，並不一定表示身體中是否缺乏微量元素。現在社會食品的加工，有時很特別。另外，因人而異，也有可能會挑食，缺乏維生素、微量元素。現在市面上有很多維生素和微量元素的製劑。這種微量元素的補充中含有鋅、硒、鉻等。舒爾康或善存。裏面含有很多維生素和微量元素。因此，如果懷疑微量元素不足或特別挑食，每天吃一片基本上可以彌補微量元素的不足。
應當注意身體中微量元素的補充，如檢測到身體微量元素有所缺失，想及時的進行補充，以免影響到身體健康，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
