一般情況下，一讀書就打哈欠考慮可能是身體過於勞累、不良環境或者睡眠呼吸暫停綜合徵等原因引起，建議通過其他治療、改善生活習慣等方式治療。
1、身體過於勞累：一讀書就打哈欠可能是身體過於勞累引起，長期熬夜，睡眠不足可能導致身體過於勞累，從而出現一讀書就打哈欠的情況。建議養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。
2、不良環境：一讀書就打哈欠還可能是不良環境引起，不良環境包括過於閉塞，不通風，可能導致腦部缺氧後出現睏乏、疲憊的狀態，導致無心看書、打哈欠嚴重。建議保持室內環境通風，不宜門窗緊閉。
3、睡眠呼吸暫停綜合徵：鼻子生長結構異常或者肥胖等原因可能引起睡眠呼吸暫停綜合徵，本病常伴隨白天犯困、嗜睡、打哈欠等表現，建議通過應用無創氣道正壓通氣、吸氧等方式治療。
