吃巨峯葡萄的好處是可以幫助消化、通利小便，壞處可能是會導致消化不良。
1、好處
巨峯葡萄當中通常含有比較多的果酸，適當食用可以幫助刺激胃液和唾液分泌有利於消化。同時，其中含有的維生素也具有抗氧化的作用，可以幫助清除自由基，促進皮膚新陳代謝。另外，也可以幫助緩解小便不利的現象。
2、壞處
巨峯葡萄雖然有幫助消化的作用，但是如果吃完以後立即喝水，就可能會導致胃酸減弱，同時巨峯葡萄與水和胃酸出現發酵、氧化，就會加速腸道活動引起腹瀉。另外，如果將巨峯葡萄和牛奶同吃，也可能會使蛋白質出現凝結影響吸收，甚至出現腹脹、腹痛、腹瀉等異常症狀。
巨峯葡萄一般不建議糖尿病以及腹瀉的患者食用，主要是由於可能會導致血糖劇烈升高，以及腹瀉的症狀加重。
