月見草油在生活中是比較常見的，但是有些人可能不太瞭解具體的功效和作用，想要了解一下，月見草油的作用？
月見草油的作用
月見草油中含有豐富的r-亞麻酸，具有明顯的降血脂和抗凝血作用。 月見草油能降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇，同時顯着提高高密度脂蛋白膽固醇水平，具有很強的降血脂和抗動脈粥樣硬化作用。 還可抑制血栓素A2的血小板聚集和血小板合成，具有防治血栓性心血管疾病的作用。 r-亞麻酸對棕色脂肪組織有刺激作用，促進棕色脂肪酸線粒體的活性，消耗過多的熱量，有一定的減肥作用。
月見草油是一種從月見草的種子中榨取的油。 這種油具有很強的保健作用和一定的藥用價值，因此在許多藥物中也可以看到。 草油的身材，月見草油中的營養成分也很豐富。
長期大量使用月見草油，對人體會有一定的副作用。 長期使用月見草油可能會引起人體上火。 因此，在服用月見草油期間，飲食上要吃一些清淡的食物，不要油膩。 或刺激性食物應注意多喝水，以助祛火。希望這篇回答對您有所幫助。
